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一天喝8杯水能减肥吗

提问时间：2024-06-17 10:03 | 1人回答 | 73次阅读

减肥吗减肥

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一天喝8杯水能减肥吗

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刘福强

刘福强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-06-17 10:05

根据叙述情况来看，每天喝八杯水对于节食是非常有帮助的，在节食期间多喝水可以增进新陈代谢，同时有利于减低食欲。不过想要真正节食的话只靠喝水是还不够的，每天八杯水减肥法互相配合活动和饮食节食一同效果更佳。以上内容是对这个问题的建议，期许对您有帮助。

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