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百合一天吃几次较好

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百合一天吃几次较好

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汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
根据你的情况叙述。百合具备养心安神,润肺清肺的功效,特别擅长养肺、养胃的人食用,比如说慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,许多心颤患者也可以足量食用。百合除所含蛋白质21.29%、脂肪12.43%、描绘出来糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还所含许多特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种不同生物碱。这些成分综合评价效用于人体,不仅具备良好的营养补养之功,而且还对秋季气候干燥而引来的多种不同季节性疾病有一定的综合防治效用。

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米须是一种中药材,为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。主要具有泄热通淋,平肝利胆的功效。可用于治疗胆结石,胆囊炎,糖尿病等疾病。可以用于降压治疗,可以一起泡茶喝的,玉米须做为利尿类药用的比较多,并且无任何毒副作用。苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质,苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,喝玉米须水对降血糖有帮助,玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。你的血糖如果不太高可以通过饮食控制,注意休息,适当锻炼,注意饮食调节就行了。