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强迫症应该如何预防

提问时间：2023-09-04 08:16 | 1人回答 | 85次阅读

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强迫症应该如何预防

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-09-04 08:34

在处理事情看问题的时候，懂得变通发展的看待，不能一成不变的看问题。因为完美主义的个性有一个看问题的方式，就是全和无的，要么就是成功，要么就是失败。实际上我们在生活当中是有一些灰色地带的，这种认知错误也是导致强迫症发生的一个重要的因素，所以我们平常有完美主义倾向的情况，希望大家要经常地调整自己认知的方式。要多方面的看问题，不要绝对的看问题这对强迫症的发生有非常好的预防作用。

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精神病取决于你症状的严重程度，药物治疗只能根据你的症状来决定。建议你去医院检查，然后听从医生的建议，以防止过量用药，或少量用药，这没有治疗效果。而精神病人平时应该注意，心情应该愉快，不要受到太多刺激。避免带刺的鱼(鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼汤等)。)并避免带骨头的肉、带壳的食物和带壳的硬水果，以防止病人自伤。禁止吃一些刺激性食物。精神病患者可以不吃的食物。如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、咖喱、肉桂、茴香、芥末、浓茶、咖啡等。这种食物会增加神经兴奋性，特别是躁狂精神病。患者应该更加注意。

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