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按摩拖鞋是有用的吗？

提问时间：2024-05-22 15:36 | 1人回答 | 73次阅读

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按摩拖鞋是有用的吗？

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吴东海

吴东海中日友好医院主任医师回答时间：2024-05-22 15:41

我一直觉的脚底涌泉穴是人体的强壮穴，经常穿按摩鞋刺激涌泉穴，对肾功是有好处的。只是刚开始穿的时间不能太久，建议刚开始每天一次，每回15分钟。以后可以循序渐进的延长，一般到一周左右身体和脚部就会适应了，每回的时间延长到每40-50分钟。对身体虚弱的人，可以每回10-20分钟,每天1-2次，目前没发现有什么副作用。

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