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面对新工作心里焦虑怎么办

提问时间：2023-03-17 13:09 | 1人回答 | 89次阅读

焦虑怎么办焦虑

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面对新工作心里焦虑怎么办

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2023-03-17 13:28

你这种紧张焦虑的情况应该跟您过份注重您在公司的表现有关，您希望自己把工作做好，但又对自己没有足够信心，这种矛盾让您很焦虑，另外您说您有一年没工作了，离开职场1年后重新再迈入，心理上自然也会需要一个过渡期，因为人在离开熟悉环境迈入新环境时都会或多或少存在一些顾虑和担心的。

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