姜汤红糖水的作用与功效

提问时间：2024-09-12 15:56 | 1人回答 | 78次阅读

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姜汤红糖水的作用与功效

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小禾科普乐投平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 15:58

姜汤红糖水有助于驱寒暖身和缓解痛经。姜具有温暖身体、促进血液循环的作用，可以在寒冷季节或身体受寒时帮助恢复体温；红糖含有丰富的铁元素和多种微量元素，有助于补血益气，并且其甜味可以使饮用者感到舒适。姜汤红糖水常被用来缓解女性月经期间的痛经症状，因为它能促进血液循环和缓解肌肉痉挛。除了这些作用，姜汤红糖水还可以在感冒初期帮助发汗，起到一定的缓解感冒症状的作用，但需注意的是，糖尿病患者和有糖分摄入限制的人应谨慎饮用。

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推荐山药发芽了以后还能吃吗 2024-09-12 16:00

山药发芽了以后通常还能吃。山药发芽后虽然外观上可能会有所变化，但其营养成分和食用安全性一般不会受到太大影响，不像土豆发芽会产生有毒的龙葵素，山药发芽主要是因为储存环境不当导致的，发芽的部分可以削掉，剩余部分仍然可以正常食用，不过需要注意的是，如果山药发霉或有异味，则不建议食用，因为这可能意味着已经变质，食用后可能会对健康造成不良影响。为了避免山药发芽，建议将其储存在阴凉干燥的地方，避免阳光直射，定期检查山药的状态，及时处理发芽部分，确保食材的新鲜和安全。