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男生会不会内分泌失调

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男生会不会内分泌失调

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
男生与女生一样也容易再次出现内分泌失调问题的。如果这段时间神经衰弱比较严重,深度睡眠质量较差,一直再次出现多梦的问题,的确有可能是内分泌紊乱所引来的,只是相对女性而言再次出现几率并不太多,即使这样还是需要有去医院好好的检查一下,有问题也好早点救治。平时饮食营养要均衡,不要有压力,要始终保持个良好情绪。需要声明注意建议平时的时候注意饮食,最好少食多餐。

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经常不吃早餐的话是很容易造成内分泌失调的,而且不利于身体健康,有可能降低身体免疫力,所以建议平时一定要养成规律的生活作息规律,每天养成吃早餐的习惯。一般早餐建议以营养为主,可以多吃一些奶制品、豆制品以及蛋类,另外平时饮食方面也要注意饮食营养的均衡,不要有挑食以及暴饮暴食的不良习惯,日常也要保持轻松愉快的心情。

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