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痛经可以用红外线灯烤吗

提问时间：2024-07-29 17:05 | 1人回答 | 45次阅读

红外线痛经

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痛经可以用红外线灯烤吗

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咸国哲

咸国哲山东省立医院主任医师回答时间：2024-07-29 17:07

痛经的情况是可以用红外线灯进行照射的。主要是通过红外线灯的照射，使局部的血液循环加快，使月经血流出得更顺畅，这样能改善相应的痛经症状。在用红外线灯照射的时候注意以下几点:首先，就是要注意分离的皮肤不要太近，以免造成灼伤的现象。其次，就是要注意用红外线灯烤的时候注意适当的保暖，避免因为着凉而引起感冒的现象，并且痛经的病人在月经干净以后尽快的去医院做检查，了解引起痛经的病因。根据病因再给予适当的治疗，这样才能彻底缓解痛经的症状。

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睡眠规律和痛经是有关系的。在月经期保证充足的睡眠，不要熬夜，可以有效的缓解痛经症状，前列腺素的分泌和睡眠有一定的关系，子宫内膜的前列腺素升高会引起痛经。痛经会引起下腹疼痛，会放射至会阴部，严重的会引起恶心、呕吐，甚至大汗淋漓，影响正常的生活和工作。一些原发性痛经只要调整好心态，放松心情，不要过于焦虑，保证充足的睡眠时间，很多都可以自行缓解。另外，在经期要注意保暖，小肚子不要着凉，不要吃冰冷刺激的食物，也尽量少喝咖啡，减少对子宫的刺激。如果疼痛实在严重，可以口服止痛药缓解症状。

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