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产后肚子大松弛怎么收紧肚子上的肉

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产后肚子大松弛怎么收紧肚子上的肉

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
产后肚子大松弛,可通过按摩、体育运动或吸脂手术来收紧腹部。按摩和体育运动会促进腹部血液循环和脂肪燃烧,而吸脂手术可直接去除多余脂肪。注意控制饮食,避免高热量高脂肪食物,多吃水果蔬菜提高代谢。这些方法可有效改善产后肚子松弛,恢复良好体型。

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