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孕产妇婴幼儿饮食营养百科大全

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郭贤青
郭贤青 哈尔滨市传染病医院 副主任医师
胃病最好是食疗,平时吃点便于消化的食物,少食多餐,多吃粗粮,用餐的时候要放松,保持心情愉快,平时避免吃那些有刺激性的或者生冷的食物。药物方面可以吃点大山楂丸,健胃消食片等,但是胃病还是要多加注意的,长期疼痛的话建议还是要去当地正规三甲医院检查一下的。

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缺铁性贫血主要还是由于营养成分缺乏导致,儿童如果是母乳喂养,妈妈如果缺铁或者贫血,也容易导致婴幼儿出现缺铁性贫血的表现,如果饮食比较少或者偏食挑食比较明显,也有可能会导致铁元素缺乏,而出现缺铁性贫血的情况。首先需要食补多吃动物的肝脏血液等,有利于补充铁元素,可以注意均衡饮食多吃蔬菜、菠菜等,如果缺铁比较明显可以配合补充铁剂,例如右旋糖酐铁或者一些其他的补铁药物也都是可以的。

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