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如何让皮肤饱满不松弛?

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如何让皮肤饱满不松弛?

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
女士肌肤松弛不圆润主要是胶原蛋白枯竭所致使的,女性朋友面部肌肤松弛弯曲、有皱纹在临床诊断上非常多见,平时可以多吃许多含有胶原蛋白的食物想要使皮肤变得紧致圆润建议您做PST面部提升,分层、分段、阶梯式增强肌肤,能使肌肤快速彻底恢复紧致圆润状态,术后会明显的年轻许多。

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脱发和贫血、缺铁、缺乏维生素和微量元素有一定的关系,可以口服维生素B6、胱氨酸、氨基酸、复方阿胶口服液、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗,对脱发有一定的辅助作用。脱发的一部分原因,跟个人的生活作息、饮食习惯,以及精神压力有密切关系。建议调整生活作息,比如不要长期熬夜,保持充足的睡眠,少吃高热量、高糖分的食物,多吃富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质的食物。调整个人的精神压力,避免情绪过度紧张。平常可以适当进行有氧体育锻炼,可以舒缓压力,促进身体的新陈代谢,有利于缓解脱发。

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