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血压低的人能吃枸杞吗?

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血压低的人能吃枸杞吗?

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
枸杞子对于增强血压没什么明显的效用,但是也绝不会致使血压减低,有滋阴补肾的效用,可以动用枸杞子泡水喝,平时在饮食中增强盐的摄入量,多喝许多温开水,有助于增强血压,不要吃许多太过寒凉和刺激性的食物,多吃补气养血的食物,稳定体质.

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确诊为高血压患者首先应当忍耐口服降压药,把血压压制在最佳范围内,平时在饮食方面还要留意,还忍耐锻炼身体,咖啡它属于兴奋性的饮料,有些患者喝了以后会再次出现血压更加下降,所以一般不建议口服咖啡,但是如果委实要喝,那可以先小剂量喝喝,假如对血压没干扰的话,那就没太大问题,假如喝了之后血压下降,那建议不要喝咖啡。

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