健康知道

查疾病找医生找医院

乐投平台, > 养生

青菜和西红柿哪个维生素多？

提问时间：2022-06-15 18:56 | 1人回答 | 34次阅读

问题描述：

青菜和西红柿哪一个维生素多

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-15 19:08

根据你的描述你的情况我建议你不要刻意的去追求哪一种维生素多不同的蔬菜和水果他的维生素和其他营养素的含量是何比例是不一样的所以我建议你要想保证维生素和营养素的全面需要全面和均衡的饮食各种食物都要吃各种食物也不要多吃只有全面均衡的饮食和营养蛋白质钙质维生素矿物质蛋白质脂肪等都全面社区才可以保证非常充分的营养价值

上一个：出现右小腿抽筋是什么原因？下一个：香蕉皮是黑色的。这个还能吃吗？

其它精选问题

推荐缺锌会不会造成脱发 2024-09-02 16:08

缺锌绝不会致使脱发，缺锌会致使饮食状况变差，食欲不正，掉头发大多数和皮肤油脂排泄供大于求，头皮太过油腻以及肾脏功能变弱直接有关。建议及时到皮肤科复诊实施针对性的仔细检查，有助于明确确诊后对症救治，具体治疗方案请与收治医生交流确认，药物灵活运用应当在医生的指导下实施，作好头皮清洁非常的必要。特别声明增强身体免疫力，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食要有规律。

相关阅读精选

维生素 C 能预防感冒是真的吗？

呼吸内科 维生素 C 能预防感冒是真的吗？

维生素C对人体好处非常多，维生素C具有提高免疫力的作用，而且具有预防致病菌感染的作用，能起到预防风寒感冒的作用，很多蔬菜水果中含有丰富的维生素C，大家要注意维生素C的补充，父母要及时给孩子补充维生素C，维生素C能预防感冒是真的吗？维生素C能预防感冒吗1、维生素C具有预防感冒的作用，能增强人体的免疫功能，可以提高

#维生素 #预防感冒 #感冒

2024-03-06

骨质增生补充维生素C还是维生素D

骨科 骨质增生补充维生素C还是维生素D

骨质增生的患者可以补充维生素D，也可以补充维生素C，因为二者都可以参与骨代谢调节，或辅助促进骨骼生长，但维生素D的作用效果优于维生素C，所以一般建议患者服用维生素D制剂。1、补充维生素D：比如缺乏维生素D引起的骨质增生，可以通过补充维生素D辅助缓解骨质增生的进展，维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄等食物中，

#骨质增生 #补充维生素 #维生素

2024-02-29

维生素E可以预防流产吗

产科 维生素E可以预防流产吗

许多孕妈妈在怀孕前三个月的时分就会流产了，致使流产的缘由有许多，那么怀孕早期孕妈妈怎么防止流产呢？孕妈妈天然流产的缘由很复杂，首先是胚胎自身存在天然筛选的疑问，存在反常的胚胎在怀孕的前3个月里是最简单流产的，别的，遗传的因素也也许致使流产，如有不良基因，孕妈妈也简单流产，除了自身的缘由外，孕妈妈在怀

#维生素 #流产

2023-11-14

维生素e对卵巢的作用是什么？

妇科 维生素e对卵巢的作用是什么？

大家一定要注意卵巢的保养，这种保养不是一朝一夕的，而是要把卵巢的保养工作贯穿整个生活和工作，女人平时一定不能久坐，要多做运动锻炼，这样有利于卵巢的健康，另外多吃一些对卵巢有好处的食物，要注意补充铁以及叶酸等等，那么补充维生素e对卵巢有什么好处呢?维生素e对卵巢的作用?维生素E对于女性有很大的益处，有着各种

#维生素 #维生素e #卵巢

2023-11-07

复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

神经内科 复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

复合维生素，其包括常见的维生素B族，像维生素B1、维生素B2、维生素B6。因为B族维生素的成分很复杂，将其作为一个复方制剂，对于神经的营养、神经传导、造血、血糖代谢等方面的影响都非常的明显。那吃复合维生素有副作用吗?有哪些副作用呢?相关知识介绍如下!复合维生素的副作用有哪些?合理的服用或者补充维生素，对于肝脏并没有

#维生素 #副作用 #减肥 #减肥吗

2023-11-01

缺铁性贫血能吃维生素E软胶囊吗

血液内科 缺铁性贫血能吃维生素E软胶囊吗

缺铁性贫血的患者通常能吃维生素E软胶囊，一般没有不良影响。服用维生素E之前，患者需要在医生指导下进行治疗。缺铁性贫血通常是体内铁元素不足引起的一种贫血类型，而维生素E软胶囊的主要成分是维生素E，属于一种脂溶性维生素，在人体内具有抗氧化、保护细胞膜和抗血小板凝聚等作用。在缺铁性贫血的治疗中，补充足够的铁元

#缺铁性贫血 #贫血 #维生素 #胶囊

2023-10-22

脂溢性脱发可以吃维生素E吗？服维生素E有防脱发的功效吗

皮肤科 脂溢性脱发可以吃维生素E吗？服维生素E有防脱发的功效吗

维生素E胶囊主要也是通过各种现代科技手段，将植物中的维生素E提纯然后制作出来的，维生素E在护肤方面有很好地效果，头皮也是皮肤，很多人脱发主要是由于头皮健康出现问题，那么，脂溢性脱发可以吃维生素e吗？服维生素E有防脱发的功效吗。1、维生素E治疗脱发维生素E早在20世纪20年代就被人们发现，其有很多功效，效果很好。脂溢

#脂溢性 #脂溢性脱发 #脱发 #维生素 #防脱 #防脱发

2023-10-13

治疗白癜风用的维生素E是什么样的？服用多少维生素E合适

皮肤科 治疗白癜风用的维生素E是什么样的？服用多少维生素E合适

维生素E胶囊主要也是通过各种现代科技手段，将植物中的维生素E提纯然后制作出来的，维生素E对于身体的好处还是很多的，主要针对皮肤方面就有很多的功效，而白癜风就是一种常见的皮肤病，那么，治疗白癜风用的维生素e是什么样的？服用多少维生素E合适。1、服维生素E的效果维生素E不仅适用于女人和中老年人，还适用于男性朋友。

#白癜风 #维生素

2023-10-13

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：螺菌病、耳源性面瘫、臂丛神经痛

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：铅中毒、传染性软疣、散发性脑炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：心脏穿透伤、乳房囊肿、颞骨岩部炎

维生素-相关问题

用药指导

吃西红柿功效和作用吃西红柿营养价值有哪些 2022-11-11

西红柿和黄瓜相克吗黄瓜和西红柿能一起吃吗 2023-01-01

西红柿的功效西红柿营养价值有哪些 2022-11-26

鹅蛋和西红柿相克吗吃鹅蛋能吃西红柿吗 2023-01-02

舒必利片能在晚上吃吗舒必利片可以治疗失眠吗 2023-09-06

硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 2023-09-08

天麻灵芝合剂功效是什么天麻灵芝合剂的效果如何 2023-09-19

蒲公英片(大政药业)的说明书介绍蒲公英片的生产企业是哪个 2023-09-24

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万象城·wanxiangcheng官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城官方网站 | 乐投平台 | 乐投登录（集团）股份有限公司 | 万象城平台 | 乐投网页版 | 万象城 | 万象城体育 |