乐投平台, > 精神科 > 精神病科

抑郁症晚上睡眠质量不好则么回事

| 1人回答 | 51次阅读

问题描述:
我现在晚上睡觉总是质量不好,有时睡不着,有时睡着了爱做梦,每天晚上都感觉很累,而且第二天起来特别没精神,抑郁症晚上睡眠质量不好怎么回事?

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
如果是抑郁症的话只要规范治疗是可以治愈的,建议你可以去专业的精神疾病专科医院去咨询一下,不要过度紧张,平时多注意放松心情,如果晚上实在睡不好的话,可以在睡之前喝一杯热牛奶,这样可能对睡眠有所帮助,还可以在吃完晚饭之后去散散步。

其它精选问题

推荐 躁狂症能治好吗

要看躁狂症发病的严重程度,有一些轻躁狂患者,吃药会效果很好的不需要太注重的治疗。通过规范的治疗大部分也能恢复得很好,因为躁狂没有后遗症都能恢复的很好。但是有的患者出现自制力差、冲动。这样的患者要加强治疗,要多服一段时间才能巩固他的病情正常的回归社会。

相关阅读精选

点击查看更多