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孕妇血糖比正常人高还是低

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孕妇血糖比正常人高还是低

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
孕妇正常的血糖和普通人范围是一样的,我们测血糖一般选择是空腹。建议血糖的值保持在3.9-6.1mmol/L范围内,而孕妇更要控制的较为严格。孕妇的控制血糖,一般建议空腹时血糖值不超过5.1mmol/L。女性在孕期的时候,要定期的到医院进行孕检,如果发现血糖值升高的时候,是需要进行调理自己的饮食,必要的时候是需要进行药物控制的。日常生活就要少吃多餐,要少吃一些糖分高的食物。

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胡豆吃了血糖升高。胡豆即蚕豆,含糖量不高,蛋白质含量为20%-30%,淀粉含量为60%-70%,属于营养丰富豆类。含淀粉或糖份较高食物对血糖影响较大,如黄豆含淀粉最少,含脂肪和蛋白相较多。胡豆含糖量比黄豆高,比绿豆、红豆低,因此血糖高人群可以食用,但一次性大量食用也会引起餐后血糖升高。因此需要根据每个人血糖水平高低,决定能否食用及食用量。胡豆蛋白质含量比其他豆类要高,适量摄入对血糖影响不大。

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