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男孩19岁长高的方法有哪些

提问时间：2024-06-18 15:36 | 1人回答 | 62次阅读

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男孩19岁长高的方法有哪些

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彭玉平

彭玉平南方医科大学南方医院主任医师回答时间：2024-06-18 15:39

根据目前的情况，你儿子的年龄这么大，骨骼基本成形，几乎不可能再长高了。最好在医院检查骨龄，看看骨骼生长是否停止。如果做手术把骨头接长一点的话，也要承担手术的风险。建议摆正自己的心态，不要太在意自己的外形，心里活的阳光一点，只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯，不良的姿势，包括坐姿和睡姿。多参加运动，比如打打篮球，跳跳高，跳跳绳等，都很有帮助。

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