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睡眠不足会有什么影响

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睡眠不足会有什么影响

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
睡眠不足会导致出现内分泌回来会引起神经衰老,会导致出现精神状况以及脾气病性上火,这是身体上的一些血液循环的,都会导致出现问题的,水平不足导致出现身体上的一系列反应对于身体来说都是会产生损伤的,以及您根据目前的实际情况及时进行调整来改善目前的身体状况。

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睡眠质量差的这个情况要考量可能会是多种不同原因所引发的压力比较大,精神状态不好,没歇息好一些疾病的原因,都可能会引发有抑郁的这种感觉,一般来说可能会也会致使神经衰弱的状况,还会再次出现长期的情绪低落,悲观厌世,脾气也会暴躁,最好还是要到医院做有关的仔细检查,对症救治。

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