周常青
北京大学第一医院
副主任医师
缺乏维生素B12一般会导致贫血。维生素B12缺乏会导致巨幼细胞性贫血，甚至神经病变，出现感染、贫血、出血、四肢麻木等症状。巨幼细胞性贫血可导致全血细胞减少，白细胞减少可导致感染，患者会出现发热、咳嗽、咳痰、腹痛、腹泻等一系列症状。红细胞减少会导致贫血。当贫血严重时，可导致头晕、疲劳、胸闷和活动后哮喘等。血小板减少会导致皮肤黏膜擦伤、瘀青、牙龈出血、鼻出血等。维生素B12缺乏还会导致神经病变，患者可能会出现四肢麻木、行走不稳等症状。如果出现维生素B12缺乏的症状，要及时去医院，在医生的指导下进行针对性治疗。维生素B12缺乏可以通过动物内脏、各种瘦肉、蛋、鱼等食物来补充。
