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糖尿病人可以吃哪些水果呀？

提问时间：2024-09-05 07:28 | 1人回答 | 52次阅读

糖尿病人糖尿病水果

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糖尿病人可以吃哪些水果呀？

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李婷婷

李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-09-05 07:31

糖尿病可以吃水果，但是要人科学吃水果。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会致使血糖大幅度震荡。除此，水果除了下述优点:1、色鲜味香能增进食欲。2、含丰富的维生素c，能帮助吸收，预防动脉硬化，减缓衰老。3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能减缓葡萄糖吸收。

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