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神经衰弱失眠怎么处理好？

提问时间：2024-09-10 19:55 | 1人回答 | 65次阅读

神经衰弱神经失眠

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神经衰弱失眠怎么处理好？

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-09-10 19:57

神经衰弱患者常现夜里失眠情况，这是因为这一部分人的大脑皮质内抑制能力降低，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散。神经衰弱伴失眠的患者因夜里难以入睡或睡眠不够深沉而痛苦不堪，往往急于治疗。注意调节情绪和培养良好的生活习惯。神经衰弱性失眠患者要按时睡觉、工作和学习，逐渐形成一种条件反射，养成有规律的作息习惯。

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