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女性气滞血瘀怎么调理血瘀吃什么药

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女性气滞血瘀怎么调理血瘀吃什么药

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
气滞血瘀通常调养须要近一个半月的时候,气滞是造成血瘀出现的原因,假如想要标本兼治,须要行气,待到气滞病症减轻以后,可缩小行气药品的用量,添加活血化瘀的力度,促进血瘀导致的部分包块大概是瘀点瘀斑的减小。平常提议病患注重休息,维持心理情绪舒畅。平常提议病患注重休息,维持心理情绪舒畅。

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第一,可以通过饮食的方法来进行缓解,在日常生活中,可以多吃些祛湿祛热的食物,比如苦瓜、薏仁粥、红豆薏米茶等等,同时要清淡饮食,也可以多吃些凉性的食物,比如苦瓜、绿豆汤等等。第二,可以通过运动的方式来缓解症状,这样的话,有助于湿热的快速祛除,比如多进行45分钟以上的有氧运动,可以使人很好的排出大量的汗,从而促进湿气的排出,也有利于脾胃运化加剧,使脾胃能够更好地将湿气祛除。

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