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糖尿病的最佳饮食是什么

提问时间：2024-09-04 19:46 | 1人回答 | 66次阅读

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糖尿病的最佳饮食是什么

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张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-09-04 19:50

糖尿病必须要压制碳水化合物的摄取，尤其是主食的摄取，但不是不吃，少食多餐，不暴饮暴食。留意清淡饮食，低盐饮食，每天摄取盐量在4克约莫，高盐饮食也会严重糖尿病。不吃比较油腻的食物，不饮酒。可以适当的消化许多维生素C，可以增进伤口愈合增加抵抗力的效用需要强调的是注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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