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站立时间长了腰痛是怎么回事

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站立时间长了腰痛是怎么回事

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
站立时间长了会腰痛,这是每个人都会出现的生理现象,也是腰部肌肉疲劳出现的症状,它是在提醒自己需要休息。对于需要久站、久坐工作的人群,时间长了会导致腰肌劳损,加速腰椎的退变,可能会引起腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎不稳定的疾病。所以建议患者不要久坐、久站,要注意休息,平时要加强腰背肌的锻炼。如果休息后腰部疼痛不减轻或者腰痛反复发作,就需要进行治疗了。建议到医院进行检查,明确诊断后选择合适的治疗方案。

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