习惯性便秘是指长期性、慢性功能性便秘，多发于老年人。但是，习惯性便秘不仅包括功能性便秘，还包括结肠性便秘和直肠性便秘。因此，习惯性便秘的人应尽快去医院查明便秘的原因。习惯性便秘主要是由于生活、饮食、排便习惯的变化和心理因素等原因，如果不纠正这些原因，治疗效果往往很差。习惯性便秘的常见原因:排便习惯不

习惯性便秘是生活中的一种疾病，这种习惯性便秘都发生在老年身上，是一种慢性的疾病，而且习惯性便秘的时间也长。习惯性便秘不仅是便秘的原因，也是毒素吸收过多引起的精神问题，习惯性便秘与饮食有关，但饮食过少也会引起便秘，所以必须立即找到原因进行治疗。习惯性便秘的原因:一、饮食过少，食物过细，纤维素不足，结肠

习惯性便秘是众所周知的疾病，每个人都容易患这种疾病。许多人不重视习惯性便秘。习惯性便秘是因为内热过多，喝凉茶就好了。结果就使得疾病的并且进一步发展，甚至恶化。其实习惯性便秘的原因是多方面的，起火是其中之一。及早的发现习惯性便秘这个疾病，就可以让身体免受一些伤害。因此，早期能及时诊断不仅有助于治疗，还

习惯性便秘，又称功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便时常感到困难。便秘的人，不仅大便滞留，毒素吸收过多，大便排出缓慢，比普通人吸收过多的胆固醇。因此，长期习惯性便秘的人脸色暗淡，膨胀，呈现出异常的病态面孔。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常、大便蠕动运输延迟等。如果出现这些症状，患者就要到正规

习惯性便秘这种疾病在生活中并不少见，任何年龄层的人都会出现这种现象，习惯性便秘是肛肠疾病的主要特征之一，这种大家必须十分重视，对于习惯性便秘这个问题，很多人都很尴尬偶尔出现习惯性便秘，大家也不会太重视，但是遇到腹胀、下腹不适状况时，很多人都难以说出口，为了自己的健康着想，要及时就诊，尽早治疗就能早日

人们在日常生活中，习惯性便秘伴随着症状。往往不重视习惯性便秘，特别是老年人习惯性便秘容易被忽视。出乎意料的是，习惯性便秘频繁，排便时用力过猛引起脑出血，粪便在肠管内堆积时间过长，妨碍肠内血气的运转，发生多种病变，应对习惯性便秘引起充分重视，接受医生检查。习惯性便秘的检查如下:1、习惯性便秘患者可通过胃

1、饮食中应有适量纤维素。2、每天吃一定量的蔬菜和水果，饭前1小时吃香蕉1~3个。3、主食不要太细，要适当吃粗粮。4、早上开始空腹喝淡盐水和蜂蜜水，配合腹部按摩，可以加强通便作用。一整天都要多喝冷热水润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等加强腹部运动，促进肠胃蠕动，有助

习惯性便秘又称功能性便秘，是指大便秘不通、排便周期延长、大便困难的临床症状。临床采用中医针刺、贴耳洞、自我按摩治疗中老年人习惯性便秘有一定的疗效。体针：气海、足三里、上巨虚、天枢、大肠俞、支沟、中脘、合谷穴位局部用75%乙醇棉球或棉签由中心向外擦拭消毒后，选用1.5寸毫针，施以提插捻转平补平泻。得气后留针20~

方药构成:生白术60克，麦冬30克，生地黄18克，炒枳实30克，柴胡30克，元参18克，厚朴30克，熟大黄6克。水煎服，每日一剂，分3次服。人体气机升降出入，乃各脏腑组织之综合作用，而肾与脾之功能十分重要，大肠中糟粕之运行排泄，肠道本应自然下行之气机正常与否，又主要在于脾之健运与否。升降正常，出入有序，可维持正常排泄，相

便秘是由胃肠传导异常、津液不足引起的。饮食进入胃，经脾运化、吸收，剩下的糟粕通过大肠的传导排出，大便是否正常传导，必须依赖津液的湿润和阳气的推进。儿童脾经常不足，容易受到饮食伤害，多数情况下，真邪留置大肠，津液输而变得湿浊，与干粪结合在肠道上，心脏不通，气机失调，阴津不足。肝阳盛，克伐脾土，脾阳不足

习惯性便秘在预防时，1、饮食需要适量的纤维素，多吃植物纤维丰富的食品。2、每天吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹吃苹果，或者每餐前吃香蕉1~3个。3、主食不要太细，要适当吃粗粮。4、从早上开始空腹喝淡盐水和蜂蜜水，配合腹部按摩和腰转，使水在胃肠振动，可以加强通便作用。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，如仰卧屈

习惯性便秘的治疗方法主要有以下几种:一、生物疗法从植物中提取的生物制剂可以提高肠道运动能力，有效润肠通便，预防便秘。二、西医治疗1、刺激性泻药此类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁，加强肠蠕动，促进排粪。这种腹泻药是便秘患者最常服用的药物，但长期使用会降低肠道应激性的副作用，不应常用。2、稀释性泻药稀释性

习惯性便秘的检查方法主要有以下几种:1、粪便。2.关于生化和代谢的检查。临床表现表明症状是由炎症、肿瘤或其他系统疾病引起的，需要血红蛋白、血沉和生化检查。3、肛门直肠指检，可以了解有无肿块和肛门括约肌的功能。4、肠镜检查或钡灌肠有助于确定是否有器质病因。特别是当近期出现大便习惯改变和便中带血时，建议全结肠检

习惯性便秘的原因主要有以下几个。1、心理因素:紧张、悲伤、不安、注意力集中在某项工作上，精神上受到恐怖等强烈刺激，皮层和植物神经紊乱，便意消失。2、胃肠道运动缓慢：缺乏B族维生素、甲状腺功能减退、内分泌失调、营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。3、肠道运动亢进：促进肠蠕动亢进的副交感

习惯性便秘是为了区分普通便秘，这种便秘发生在老年人身上，是慢性病，便秘的时间也很长。习惯性便秘不只是便秘这一个原因，还会引发因毒素吸收过多而引发的精神问题，所以我们要及时治疗。一是因为饮食过少，或者食物过于细腻，缺乏纤维素，导致结肠无法得到一定量的刺激，导致蠕动减弱，导致便秘。二是因为工作、生活和精

构成:白术30~60克，白芍30~120克，炒草30克，甘草30克。功能:健脾行气，增液行舟。主治:习惯性便秘。对由中气不足和血燥津枯所致的习惯性便秘而症见脘腹胀满，大便不畅或无力，努挣难下，平时虽有便意临厕则努挣乏力，用力排便时则汗出气短，便后疲乏等。用法：上药加水600毫升，煎取300毫升，再加水400毫升，煎取200毫升，共取500毫升

不要轻视习惯性便秘。有时候不仅便秘，还可能隐藏其他疾病，所以介绍习惯性便秘隐藏的疾病。1、贫血:危险的是少量但长期出血(隐性出血)，肉眼难以辨别，大便隐血试验不出血。因为是慢性出血，患者经常适应，没有不舒服的感觉。除失血外，肿瘤毒素对造血系统的抑制也是部分患者贫血的原因。贫血多见于胃、结肠瘤。2、便血或黑

便秘发生后，很多人意识到自己的日常饮食有问题。虽然很多的人也会改善自己的饮食，但是因为不知道哪些食物对自己的肠道有帮助，所以效果并不明显。那么，哪些食物有助于排除肠道垃圾呢？1、每天至少喝8杯水，特别是吃高纤维食品时，要注意保证饮用水2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量3、每天加入芹菜、面筋等，扩大

实际上习惯性便秘的预防和治疗方法很多，除了药物的治疗方法以外，总结了几种方法。我们把这些方法编成六字诀，使大家的记忆变得容易。以下是习惯性便秘预防和治疗的六字诀窍。1、水-当天烧开后自然冷却的温水，每天至少喝8~10杯，或者决明子茶、绿茶，每天晚上睡觉前、半夜醒来时、早上起床后各喝一杯白开水。起到内洗稀血的

在日常生活中，比较痛苦的是想去厕所的时候出不来，这种感觉非常痛苦，不注意和治疗就容易发展成习惯性便秘，对我们来说非常痛苦，所以在日常生活中要注意，便秘很多人因为工作、学习或其他原因感到便意时，忍受了大便。经过几次这样的经历，我们逐渐感到排便困难和干燥，形成了我们将在这里介绍的习惯性便秘。习惯性便秘的