测视力度数包括检查视力和屈光度两个内容。视力检查可以通过视力表来进行，视力对应的屈光度数需要进行屈光检查，也就是验光检查。一、通过视力表检查视力，有5m的视力表，也有3m的视力表，这是一个主观的检查，需要检查者配合，适合于三岁以上的人群，年龄太小不能配合的情况下，难以用视力表来检查视力。测视力时，根据视力表的设计类型，站在距离视力表3m或者5m的位置，左右侧眼分别进行裸眼视力检查，用手或者一个小板轻轻遮盖其中一只眼，根据检查者的要求，被检查者要配合说出视力表的视标开口方向，被检查者能够辨认出清楚的最下面一行，对应的视力就是裸眼视力。二、屈光检查，也就是验光，包括主觉验光和客观验光，通常是先进行客观验光，也就是使用电脑验光仪来进行验光，获得一个大概的屈光度数，之后进行主觉验光，由专业的医生进行，在这个过程中医生要根据得到的度数对患者进行主观的插片，根据被检查者的眼睛清晰度、舒适度、矫正视力等情况综合判断来决定最后的屈光度数，然后才能配出一个合适的眼镜。在验光时，16岁以下人群多数需要散瞳验光，验光获得度数后要等待8小时之后，瞳孔缩小后再进行主觉验光，主觉验光后没有任何不适后才可以根据相应度数来配戴眼镜。

因为每个人的眼睛调节能力不同，所以近视的度数和视力表查得的视力并没有存在一个确定的固定对应关系，尤其是对于儿童来说，儿童的睫状肌调节力非常强，眼镜的度数和视力表测定的视力相差比较多。如果是近视，300多度应该是属于中度近视，裸眼视力根据临床经验应该是在0.5-0.1之间，但是不能具体到对应于哪一个视力。当出现近视时，近视度数的确定主要是靠验光来进行，首先包括仪器验光、然后进行人工验光，青少年或儿童配近视眼镜，还是建议去专业医疗机构或眼科医院进行散瞳验光，这样才能配到一个准确的眼镜的度数，配镜度数准确对于矫正视力、减缓近视的进展是有一定帮助。近视分为真性近视和假性近视，近视300多度一般属于真性近视，这种情况下可以通过配戴眼镜进行矫正，同时要注意日常的眼睛维护，减少电子产品使用时间，多进行户外活动，经常看一下绿色植物，工作之余远眺一会儿。16岁以内的青少年近视，还可以通过晚上配戴角膜塑形镜，通过局部的机械压迫塑性和泪液的负压作用来重塑角膜的形态，使白天的屈光度达到正常状态，此外也可以延缓近视的发展。成年人，如果近视三百多度，而且最近几年发展比较稳定，并没有很快的进展，可以考虑近视的屈光手术，包括半飞秒、全飞秒激光，眼内人工晶体植入术等，都可以恢复视力。

成年人的正常的眼轴的长度，一般来说前后径大概是24mm。远视眼的患者的眼轴一般低于正常值，近视眼的眼轴都要比正常值要长一些，而且一般来说在一定范围内它还有一个对应关系，那就是眼轴增长1mm，然后近视的程度增加大概300度左右。小眼球的患者的眼轴远远的低于正常值，这种小眼球的患者甚至眼球内部的结构机能都有问题。所以就说正常值是24mm，如果是一定程度的远视和近视就要在24mm的基础上再短一点或者再长一点，如果短的非常多，那么可能就是小眼球这种先天的眼球异常。

影响视力的因素包括遗传因素、环境因素和健康因素。遗传因素主要指的是父母如果双方都是高度近视，那么孩子患上近视的可能性就很高。而环境因素包括长时间近距离的看书、写字、看电视和用电脑。健康因素包括成长过程中体质较弱、营养不良，或者老年群体患上的多种眼部疾病等，这些因素都不同程度的影响着视力。

并不是所有的人都可做近视矫正术，所以在术前还需进行相关检查，包括视力检查、屈光检查、眼前节及眼底检查、眼轴测定、眼压检查、角膜地形图检查、瞳孔直径测定、波前像差检查等，明确是否有手术指征，并为手术方案的制定提供依据。

高度近视的危害之一就是导致视力下降，必须得佩戴眼镜才能进行正常的生活。这种疾病还会导致后巩膜葡萄肿，也会引起视网膜萎缩变性、出血以及裂孔。除此之外，高度近视也容易拉低患者的颜值，导致运动受限，同时也会增加失明的风险。

单眼近视可以通过转眼法来改善，也可以做晶体操，还可以改善照明、端正坐姿来改善，建议患者可以通过这些方式来尝试，查看是不是得到好转。如果情况比较严重，那么是需要去医院看一下的，必要的时候可以眼镜来矫正视力。

经常性的玩水是不可以佩戴隐形眼镜的，因为在佩戴隐形眼镜期间，眼睛不能沾到水，否则一些细菌会趁机滋生，促使眼睛受到感染而出现眼睛红肿、瘙痒等不适症状，严重时视力也会有所下降，因此为了安全起见，在玩水之前，一定要将隐形眼镜摘除，玩水过后再佩戴。

近视眼手术前要做详细检查，点抗生素眼药水，要做注视训练。近视眼手术医生会确定具体的方式，给出详细建议。手术前最重要的是对眼睛进行消炎，避免术后感染。一旦感染，患者视力就会受到影响。术前做注视训练，可帮助患者在手术过程中和医生配合，配合得越好，手术的精准度就会越高。近视眼手术实际上就是在患者的眼球上磨一个镜片，患者眼珠不动，镜片就精准。如果患者动了眼睛，有可能影响患者的视觉质量。

近视的危害不止造成屈光问题，即不戴眼镜看不清楚远处，不戴眼镜开不了车，不戴眼镜看不清黑板。在屈光因素之外，研究发现，近视眼是全眼球的改变，除了屈光异常还伴随很多结构的异常，比如近视眼人群眼轴增长，晶状体悬韧带会比别人更脆弱，高度近视的人群容易出现高度近视的眼底改变，包括高度近视的黄斑病变，视网膜脱离，此外高度近视比较容易出现青光眼。因此，一定要从现在做起，认真控制近视发展，争取减少出现近视，特别是高度近视带来的病损。