跑完步屁股出现疼痛症状一般是由于后方的肌群像臀大肌、臀中肌、臀小肌及其他肌肉、肌腱、筋膜发生疲劳性损伤所引起的。在跑步过程中需要臀部肌肉、肌腱反复不断的收缩、牵拉运动，带动的股骨还有下肢产生往前的运动，如果这种运动超量了比如很多病人之前不怎么运动，但是这段时间为了减肥或突然间增加了运动量导致的运动过量就会导致这些肌肉、肌腱的损伤，局部肌肉肌腱内就会出现炎性的渗出、炎性代谢产物堆积、乳酸堆积就会刺激局部肌肉、肌腱、表面的神经纤维出现臀部肌肉的水肿痉挛，引起酸胀疼痛不适感。如果按压肌肉止点部位可以在肌腱还有骨接触的地方发生摩擦的部位都会有非常明确的压痛点，这种情况一般就会告诫病人尽量减少运动量，或者尽量个月之内就先别运动了多休息等里面的炎症吸收了再开始运动避免运动过量，等以后可以运动了也要减少运动量，如果疼痛严重的时候可以口服消炎止痛药物以及舒筋活血的药物，局部也可以外敷消炎镇痛膏药来缓解疼痛促进炎症积液的吸收消退，同时可以局部热敷做烤电、艾灸等物理治疗，一般需要两三周就可以了。当然还有些患者可能有先天性的骨性发育异常，关节发育不良髋臼浅对股骨头覆盖不够也会出现屁股的疼痛。

肌腱粘连是指肌腱在遭受外力作用以及炎症，或者是一些涉及到肌腱的手术后，肌腱与周围的组织发生黏连，形成局部的斑痕，从而妨碍肌腱在腱鞘内的滑动，影响患肢的功能。其临床表现主要为受累肌腱支配肢体的一种活动受限。肌腱粘连一般是由以下的原因所导致：1、是由于肌腱断裂或者是肌腱损伤后，局部的瘢痕形成所致。2、肌腱手术后造成的肌腱粘连。3、一些肌腱炎或者是腱鞘炎，由于肌腱的血液供应不良或者是反复的外界的机械性摩擦等原因所引起。肌腱粘连早期可进行局部的功能锻炼，同时采取局部的热敷、理疗等方式缓解局部的粘连症状。若行康复锻炼症状无法缓解，必要时需要行肌腱的松解术。

手腕肌腱炎治疗需要对腕部制动，局部热敷、理疗；可以施行放射式冲击波治疗、药物局部封闭疗法，必要时需要手术治疗。手腕部的肌腱炎是由于手腕部的肌腱反复的长时间的一种机械性摩擦所引起一种局部的腱鞘的增生、水肿，从而发生一系列的病理性改变。手腕部的肌腱炎可以引起手腕部的疼痛，以及活动不利等临床表现。其疼痛一般在活动后会明显加重，休息后会明显缓解，甚至是消失。手腕部的肌腱炎如何治疗：一、需要对腕部进行制动，避免局部肌腱的反复牵伸以及摩擦等可行支具或者是绷带等进行手腕部的制动，同时可采取局部热敷、理疗等方式进行治疗。二、可行放射式冲击波治疗。一般情况下一周一次，一般3~5次，大部分的手腕部腱鞘炎即可治愈。三、可行药物的局部封闭疗法进行治疗，可采用类固醇的激素药物，同时配合局部麻醉的药物进行药物封闭注射。四、必要时可行手术治疗以缓解局部的疼痛等。

肌腱炎的治疗方法，首先明确诊断是不是肌腱炎，是肌腱炎，那就问是哪个部位的肌腱炎，因为部位的不一样，治疗方法也不一样。因为肌腱炎它是影响肌腱的正常功能正常活动的一个炎症，所谓的肌腱炎是一个无菌性的炎症，所以治疗的时候以外用药治疗为主，比方说抹药贴药，局部热敷，针灸针刀手法固定这些个都可以用。因为你的肌腱炎不同的部位治疗方法略有不一样，但是不建议用手术用药口服这种办法尽量不用，因为他你要制动的情况下认真治疗很快能治愈，因为它这个炎症不是细菌或者是病毒引起的，是因为劳损或者是磨损或者是外伤引起的，所以治疗倒过来说尽量不让它活动，尽量不让它磨损，尽量不让他活动太多不刺激它，用局部的热敷或者是外用药治疗效果是可以的。

手腕部的肌腱炎临床上以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎较为常见，是由于母短伸肌腱以及母长展肌腱在桡骨茎突处的反复的牵伸以及长期的劳损，导致的机械性摩擦所引起的。是一种慢性的无菌性的炎症性改变，会导致腱鞘在早期发生充血、水肿、渗出等无菌性炎症的反应，反复的创伤或迁延日久以后，则发生慢性纤维的结缔组织增生、肥厚、粘连等变化。由于腱鞘的增厚可使腱鞘的狭窄，腱鞘与肌腱皆可发生不同程度的黏连，另外也可导致肌腱的发生变性，以及变形。临床症状常常是手腕部的疼痛、压痛以及活动度的受限等，疼痛一般在用力活动后会明显的加重，在对手腕部进行制动后，疼痛会明显的缓解，甚至消失，不伴有手部的麻木不适，以及其他的肿胀表现等。