祛斑非常要注意的一个问题，实际上是防晒的问题，祛斑后防晒是一定要注意的，这是医生给大家特别强调的。当然祛斑的治疗包括很多种，有些可能是激光的治疗，有些是药物的治疗，还有些按内分泌治疗也能，中医中药也能祛斑，所以不管哪种方法，实际上防晒大家一定要做好。你不管你做没做治疗，日常生活中的防晒，对斑的形成和祛斑后的恢复、改善，影响斑的复发，这些和防晒都有非常大的关系，所以大家在日常生活中，不管你做没做这个治疗，之前、之后都要做好防晒。那么其他的需要注意的事项，这个问题包括你具体的斑，你是采用哪种治疗，要到相应的医院去咨询专业的医生，选择适合自己的治疗的方式，你是用局部的药物，还是去做激光的治疗，激光治疗也分很多种，包括光子嫩肤、皮秒、超皮秒，很多激光都有治疗，甚至有些斑可能通过冷冻什么都可能会改善，所以具体是哪种情况，它的注意事项也会有些区别，具体还要大家去医院，咨询医生以后才能确定。

牛奶做面膜因为牛奶中含有大量的蛋白质和油脂，因此可以滋润皮肤，使皮肤保湿和更有光泽，但是没有美白祛斑的效果。面膜是皮肤护肤品中的一种，是最基本也是最重要的目的是弥补洗脸之后仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其他精华成分，实现其它的保养功能。面膜的类型主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。面膜的功效分为：一、清洁面膜，这是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化的角质，使肌肤清爽干净。二、保湿面膜含有保湿剂，将水分锁在膜里软化角质层，并帮助肌肤吸收营养，适合各种类型的皮肤。三、舒缓面膜可以迅速舒缓皮肤消除疲劳感，恢复皮肤的光泽和弹性，适用于敏感性的皮肤。四、紧肤面膜具有收缩毛孔，淡化皱纹特别是适用于没有时间去美容院做护理的女性。五、再生面膜，面膜内含有植物精华、软化表皮组织，促进皮肤的新陈代谢，适用于干性或缺水性的皮肤。六、美白面膜彻底清除死皮细胞，兼具清洁、美白双重功效，使皮肤出现幼嫩光滑。七、瞬间美白补水面膜。患者一般是晚上洗完澡以后，面部的皮肤毛孔处于扩张状态，这个时候再敷面膜，有利于面部的清洁和营养物质的吸收。

黄褐斑治愈的可能性不大。黄褐斑是发生在皮肤的色素沉着会使面部出现黄褐色的斑片。一般是比较顽固的疾病，反复发作，在患病以后可以通过激光外用药物和口服药物的方式进行治疗。外用药物包括保湿剂以及像千白一样有抑制黑色素形成的药膏，同时应用激光可以去除深层皮肤深层真皮内的黑色素，通过皮肤的代谢排出体外。在黄褐斑的调理期间要做好个人防护，避免长时间的紫外线照射，以及熬夜和精神刺激，熬夜和精神刺激会刺激大脑产生促进黑色素增加的激素，从而导致黄褐斑的复发。故防晒和避免熬夜和避免过度的精神紧张，有利于黄褐斑的恢复。

黄褐斑是一种常见的色斑，好发于面颊部，多见于中青年女性，男性相对少见。黄褐斑的预防需要依据黄褐斑产生的原因，做出相应的处理。首先尽量少接触紫外线，紫外线是黄褐斑产生的一个很重要的原因。日常生活中尽量少接触紫外线，外出的时候戴帽子、打遮阳伞、戴眼镜或者涂防晒霜，这些都可以减少黄褐斑的产生。另外一些食物不能吃，尽量不吃辛辣刺激性食物、不吃光敏性的食物、过敏性的药物也不要吃。而且不吃避孕药，尽量早一点到医院皮肤科或者内科就诊，找出身体内部的其他慢性疾病，如肝病、结核、肿瘤等。早发现、早治疗才有利于黄褐斑的慢慢消退。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C、维生素C的蔬菜水果，这些食物有利于清除氧自由基，促进色素排出的作用，可以减轻黄褐斑。

黄褐斑自行消退临床比较少见，更多见的是刚开始一小片慢慢融合成一大片然后满脸都是。有黄褐斑可能有妇科疾病，妇科疾病治好后，有小部分褐斑是可以消退的，去除掉破坏皮肤屏障以后随着皮肤屏障的修复，黄褐斑也可以慢慢消退。