孕中期嗜睡并不一定是贫血。怀孕期间易发生缺铁性贫血，孕妇如果出现头晕，乏力，嗜睡的情况，可以进行血常规的检测来确定是否为缺铁性的贫血。怀孕期间由于易发生血液稀释，并且怀孕的中晚期由于胎儿对铁的需求增加，所以孕期非常容易发生缺铁性贫血。如果有贫血发生，要进行补铁的治疗，其中包括药物性的补铁以及食物性的补铁。食物性的补铁指摄入一些含铁丰富的食物，包括瘦肉以及动物的内脏，动物的血制品等。

电暖器和电热毯在加热过程中，除了发热还会产生电磁辐射，长时间使用对于妈妈和宝宝都有一定的伤害。对于母体长时间的低温和电磁辐射可能会造成孕妈妈头疼、头晕、抑郁、烦闷等神经系统的症状，还会加速皮肤的老化。再有，孕妇可能会出现呼吸困难等症状，对于母体都是不利的。对于宝宝来说，妈妈长时间处于这样的环境会增加流产的风险。建议孕妈妈不要使用电热毯或者电暖扇等有红外线的电器，尽量使用空调或暖气来取暖，但是温度不要调得太高。同时如果空气要太干燥了，可以用加湿器来调节空气中的水分。

孕酮又称孕激素或者是黄体激素，它主要是由女性体内的卵巢、胎盘、肾上腺皮质等产生的，而孕酮的数值是随着月经周期的变化而逐渐波动的。在卵泡期孕酮值比较低，大概为零点六～一点九nmol/L；排卵期数值为一点一～十一点二nmol/L；黄体期为二十点八～一百零三nmol/L；而绝经后一般＜三点二nmol/L。因为女性在怀孕之后，血里面的孕酮水平会随着怀孕时间延长而稳定上升，所以如果女性孕酮水平升高，有可能是怀孕导致的。但是这种情况也不排除存在疾病，而常见的相关疾病主要有葡萄胎、妊娠期高血压疾病、多胎妊娠，或者是黄体化肿瘤、卵巢囊肿及产生黄体酮和其他类固醇激素的肿瘤。所以如果女性去检查激素六项时，提示孕酮水平明显升高，建议及时查明病因，进行对症治疗。

哺乳期应该补充蛋白质，维生素A以及足够的DHA和钙。一、哺乳期的产妇需要哺乳，必须会消耗大量的蛋白质，所以必须得摄入足够的蛋白质。富含蛋白质的食物，像肉、鸡、蛋、奶甚至海鲜都是补充蛋白质的很好的食物。二、最常见的是动物内脏，富含维生素A比较多。三、DHA对婴儿的大脑的发育有好处。最常见于海鲜或者是一些干果当中。除了这些之外，还要注意孕妇必须的摄入足够的钙，最好的办法就是多喝牛奶是很好的一个摄入钙的办法。当然还要多照太阳或者是补充一些维生素D促进钙的吸收。除此之外孕妇可能还要多喝一些汤，量化能促进乳汁的产生。

孕妇能不能做爱，这个问题大家肯定无论是在网络上还是在平时的交谈中，在门诊看病的过程中，很多人都会问到这个问题。因为女性你怀孕了，可能没有这个需求，当然有的人有，但是男性时间长了，有的时候他会有这种需求的。所以孕妇能不能做爱，答案是肯定的，孕妇当然是可以做爱的。但是我们这里面要强调几点，第一点就是孕早期做爱，尤其是这种剧烈的做爱，就是这种特别剧烈的这种做爱，可以导致子宫的收缩，导致流产的。所以，孕早期我们建议大家尽量不要去做爱。如果做爱尽量的轻柔一些，温柔一些。那么，孕晚期做爱可不可以，孕晚期是这样，孕晚期做爱，容易导致宫颈炎、阴道炎，容易导致胎膜早破、羊水早破，这个时候容易导致早产，所以实际上孕晚期我们不推荐大家做爱的。但是孕中期是完全可以的，就是怀孕到四个月以后，这个时候叫孕中期，这个时候完全可以做爱，但是这个时候做爱，我们又有要求，就是这个时候做爱的尽量也是要平缓一些，尽量对女性的肚子，尽量有些爱护，不要有剧烈的这种做爱动作。还有就这个时候做爱，尽量要用避孕套，这个避孕套不是为了避孕，而是为了咱们这种做爱的，防止这种感染，防止阴道炎，宫颈炎，实际上避孕套对预防阴道炎用处是很大的。