哺乳期有乳汁不畅现象，乳房有结节和肿块的患者可以使用蒲公英。如果是有乳汁不畅，有早期的这种乳腺炎的征兆，是可以吃蒲公英的，如果局部的乳房出现了一些结节、肿块的甚至可以用新鲜的蒲公英把捣烂外敷整个乳房。如果在哺乳期没有任何的乳汁不畅的现象，也没有什么口舌生疮，也没有什么其上火的症状的话，不建议使用。非哺乳期的病人们出现一些牙周疼痛等等这些情况，可以用蒲公英稍稍的泡点茶水喝也是可行的，蒲公英的效果就是清热解毒为主。

吃肉是会引起上火的，牛肉不容易消化也会引起上火，怎么预防吃牛肉引起的上火，最好的方法少吃，而且在吃牛肉的同时要多吃蔬菜。有一些统计表明，吃上一份肉可能要吃上5份菜才可以起到预防和缓解上火的作用。这里的份儿指的是重量，100克的肉就要吃500克的菜，但是500克的菜是比较多的，所以大家对于肉类的进食，一定要量少，吃上几块就可以了，不要没有节制。如果吃完牛肉吃得比较多，又没有吃相应的比较多的蔬菜的话，吃完肉就要增加体育锻炼。增加体育锻炼、增加气血的运行，增加人体的消耗，也是可以起到预防上火的作用。牛肉不太好消化，所以建议大家，尤其是脾胃虚弱的患者还是少吃比较好。

上火主要是因为中医学认为一些疾病的原因，外在的原因有六种原因叫六淫，风、寒、暑、湿、燥、火这六种自然界的因素。如果说在身体的抵抗力不足的时候侵袭到人体都会造成一些疾病，而且出现的一些症状就和这六种致命因素是有关系的。其中这个火邪，火进入到身体以后就会出现火一样的表现，火的表现发病比较快、病程比较短。比如扁桃体炎是上火的最常见的这种形式，发展得很快可能几个小时，甚至是一两个小时就会出现症状，这是发展比较快。另外，还会出现干燥，比如说像眼睛的干燥、像皮肤的干燥，还可能会出现一些疼痛、痒的这种表现。总之，女性上火的表现主要是根据不同的部位不一样，像眼睛的红肿疼痛，像咽部嗓子的红肿疼痛，甚至有些泌尿系的感染，还有尿痛。

胃火旺的症状，主要是跟是饮食还是关系挺大的。比方，现在愿意吃一些容易上火的东西，油煎食物或者火锅这种辛辣的东西，吃得过多都引起胃火的症状。胃火的症状表现两方面：第一个，本身引起的胃弯部，上腹部的灼热感、引痛或者说烧灼那样的感觉，这个是也是比较多的；另外就是说，如果出现了胃火了，它会沿着我们说的胃经上循，可以引起这种口臭、口气大，另外有一些，比方脸面部的痤疮还有比较严重一些；第二个，我们是胃火，如果循经下传，引起胃肠的便秘、大便不爽，这个也是经常见的。所以我们胃火的症状从胃本身的这种灼热、疼痛，还有胃火上循的口臭、痤疮，还有这种胃后下循引起的便秘、大便不爽都有几方面的表现。

吃蒜上火是必然的，因为蒜是一种性温热的食物，所以内热、燥热体质的人群不建议吃生蒜。内热体质的人群本身有口舌生疮、舌尖红、嗓子痛的症状，吃完大蒜后反而会加重症状。但如果是寒性体质、风寒束表、风寒感冒的人群，食用生蒜后会有较好的发散作用，明显改善寒凉症状。此外吃完大蒜后，有明显胃肠道反应及过敏反应的人群，则不建议生吃大蒜，一般情况下，大蒜属于佐餐辅用，不建议单独服用。