得了高血压的病人是不建议随便停药的，应该长期的服用药物。因为如果用药血压控制稳定以后就停药，有可能导致血压反复的升高，波动过大的情况下，很容易诱发心、脑、肾等重要脏器的并发症，对身体健康影响比较大。初期高血压的病人，如果血压只是有一些偏高，可以先不用药，因为饮食、运动等方法也能够控制血压。平时要严格的控制脂肪和钠盐的摄入量，多吃有协助降低血压作用的水果、蔬菜，多做有氧的运动。如果血压升高比较多，就需要长期的服用药物治疗。

轻度高血压的病人，要根据病人的具体情况来决定是否需要吃药。对于一些年轻的患者，所谓的轻度高血压这种说法是不准确的。一般来说会分为一二三级。有可能它的血压是处于一个临界高血压或者是一级高血压。像这种情况，要进行危险分层，如果是一个低危的患者，早期可以先进行生活方式的干预，比如说先进行饮食的管理。低盐低脂饮食，平衡的膳食结构，增加蔬菜、水果这些粗粮的摄入比例，每天要保证使用一定的蛋白质，如果肥胖的病人要去减重，吸烟的病人要戒烟。另外尽量的不要熬夜。加强活动会很好的去控制血压。这些情况一般来说会给患者一到三个月的时间来观察。在这一到三个月之内可以先不吃药，看看经过这些前期的处理，血压是否能够下降。如果是三个月之后，血压仍然不能回到正常的范围，这时候可以开始应用降压药物。

高血压的患者可以吃西洋参，本身西洋参它是可以治疗和预防很多疾病的。而且可以增强人体的抵抗病毒的能力，让它本身在西医认为它具有补气生津清火除烦的作用。在临床上也常常会用于治疗一些阴虚火旺的喘咳或咳血等呼吸道的疾病，也可以用于一些治疗热病引发的烦躁、疲乏、口渴等其余两性的病症。从高血压的角度讲，它并没有应用西洋参的禁忌但是西洋参也没有非常明确的降压的效果。在以往的这种研究当中，也可以看到就是说也有一定的心血管保护的作用。有一定的这种心肌对抗心肌缺血，抗心肌氧化，包括能够增强一定的心肌收缩力。而所以有的时候也可以把它用在冠心病心律失常的一些治疗。但是没有看到直接降压的效果，高血压的患者当然是可以服用的。

高血压一般不影响性功能。高血压患者通常伴有血压的波动，以及血管的病变，一般累及心脏、肾脏、脑血管等，不累及生殖系统。性功能障碍多是由于精神因素导致的，少部分患者是由于器质性结构异常引起的。因此对于性功能障碍的患者，建议放松心情；若血压控制不佳可能会造成心理压力，从而也会加重性功能障碍等。因此对于高血压患者建议积极控制血压，并保持良好生活习惯，放松心情。当精神压力减低时，血流波动小，可能会改善性功能障碍的表现。患者应积极对待，不要焦虑。

高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，高血压患者切不可多饮多食，饮食要以清淡为主,低盐低脂，不能吃大鱼大肉及过度油腻的油炸食品,同时不能吃过咸的食物,可适量吃些蔬菜水果。如果还伴有肥胖，就应当先减肥，体重下降也有利于血压控制。