孕早期不建议吃泡面，整个孕期都不建议吃泡面。因为泡面没有什么营养成分，而且含有防腐剂等一些未知的化学物质，这些化学物质有可能对胚胎有潜在的不利影响，所以整个孕期是不建议吃泡面的。有时泡面比较辛辣，甚至会诱发宫缩，在孕早期宫缩会增加流产的可能，而孕中晚期宫缩会增加早产的发生。所以整个孕期是不建议吃泡面的，泡面并没有什么真正的营养。
孕期要多吃营养丰富的食物，而且在孕早期，是胚胎发育的关键时期，胚胎细胞分化形成各种组织器官。这时饮食上更要注意，不能吃有潜在危险的食物，其中就包括泡面，也不能吃路边摊，不能吃来源不明的海鲜，这些食物都有可能对胚胎发育有潜在的不良影响。而且进食这些食物之后，有时会诱发腹泻，腹泻会诱发宫缩，增加流产的发生。
在孕早期，饮食上要特别注意，一般建议要以普通安全的饮食为主，吃一些平常吃的食物即可，不能吃特殊的食物，也不能吃垃圾食品，其中就包括泡面。孕期要注意营养，要多吃含蛋白质丰富的食物，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃各种青菜。