阳痿的原因很多，肾虚是阳痿其中的一个原因。在不同的年龄阶段可能有不同的病因，导致性功能障碍，对年轻人大多数以气滞为主，肝气不舒，血脉不能通畅，肾功能是好的，但是勃起功能障碍，怄气太重，所以阴茎的动脉血，静脉血充血的时候会出现障碍，不能勃起，但是性欲很正常。而到中年阶段，可能是压力太大，工作太劳累，熬夜，过于疲劳，身体过于耗竭，出现亚健康状态，可以引起性欲减退，性功能障碍。而老年人更多的是肾虚。

肾阴虚首先要选用一些具有滋肾养阴的食物。中医学认为，水中的或者地下的根茎类食物，往往具有补肾阴的作用。主要因为中医认为肾主水，水里面一些食物，生长的植物或者动物，相应的也有补肾阴的作用。常用的就是甲鱼或者各种海鱼等，一些软体的海中动物，像海参、鲍鱼等这类海产品，软体的海产品往往具有补肾阴的作用。另外，水中的一些植物，像莲藕、菱角、荸荠，这种植物也有补肾阴的作用。另外，根茎类的药物，像魔芋、红薯或者白薯，甚至包括土豆，都具有补肾阴的作用。

因为女人生理上和这个男人的这个器官就是结构不一样，所以女人它的肾虚，也有自己特殊的表现，比如说女人出现肾阴虚的这个机会比较多，肾阴虚的表现除了有腰酸，腿沉，腿软，乏力等等这些个平常肾虚的表现之外它的主要肾阴虚表现为这个阴虚内热，你要出现这个盗汗出现这个红热，面部红热，再一个口干，月经量少等等，这些个阴虚亏损的表现，这个只是女性肾阴虚的主要的表现，在治疗方面女性肾阴虚，一般的采用滋阴清热补肾的方法。在药物方面，最常用的是这个六味地黄丸，另一方面还可以用二至丸，用这个大补阴丸等等，这些个根据肾阴虚的程度不同，选择相应的药物。再一个方面女性她是以血为本的。阴伤之后还可以出现伤血的表现，所以，在滋阴的同时一般的人加用养血的药物，比如当归，白芍等等。配合起来滋肾养阴这个效果更加明显。

男人可以根据病情，食用枸杞猪腰粥或营养饭补肾。对于男性的肾虚的患者可以多吃营养饭。大米2到4杯，20克左右。大枣3到8粒，栗子5粒，红豆5大勺，黑豆2勺，水3到5杯。烹饪的方法：大米洗净放在水里，泡30分钟后沥干水分。大枣去籽后切丝，栗子切厚块，红豆和黑豆提前的泡软，红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好材料后，倒水做饭。待米汤开后可用微火焖好。枸杞子10克，猪肾1个，粳米100克，葱、姜、食盐少许，同煮成粥。有益肾阴虚、补肾阳、固基、强腰的作用，适用于腰虚劳损、阴阳俱亏所致的腰肌疼痛、腰酸膝软、腿足无力、头晕耳鸣等。

肾阳虚主要表现为畏寒、面色晄白、腰膝酸冷、小便清长、浮肿以腰下为主，带下清冷、宫寒不孕、舌淡苔白、尺脉沉细或沉迟等。以上所说的是共性。当然肾阳虚在不同的疾病里面还会有不同的表现，比如泄泻病出现肾阳虚，则表现为黎明之前的脐周作痛，肠鸣泄泻，泻后痛减，也就是我们常说的“五更泻”。如果虚劳病中，肾阳虚患者则会出现恶寒肢冷、下利清稀、小便清长而多、腰脊酸痛等。疾病不同，表现则不同。