如果患者有焦虑症，应该到正规的医院看心理医生，缓解焦虑症。医生会根据焦虑症的情况用药，可以通过自我调节的方式，同时多鼓励患者，理解关注。日常还要每天吃抗焦虑的药物治疗，这样对舒缓患者的神经有帮助。深呼吸也能帮助患者缓解焦虑，吸气的时候用力把空气吸入腹腔，然后通过鼻子慢慢呼出，重复五次左右，然后恢复正常呼吸，如果胸腔变得松弛，呼吸就能变得顺畅。森田疗法对缓解焦虑症也有帮助，主要是遇到事情不放在心上，不理会不舒服的症状，这样焦虑问题自然会减轻。

入园焦虑主要是指幼儿在入学时出现的分离性焦虑症状，有一部分孩子在上幼儿园最初会出现分离焦虑，如哭闹，不愿意上幼儿园，或者即使强制入园之后也会出现一些行为表现，如不跟其他小朋友去玩儿、不睡觉、不吃饭等情况。在临床上主要采用心理治疗。心理治疗对于入园焦虑的患者，通过认知行为疗法，改善培养孩子自理能力，特别是父母与孩子之间的沟通。还需家长提前做好带孩子入园的准备，可以提前经常性的组织一些小朋友，让孩子参与小朋友游戏或者提前要跟孩子说明一些情况，尽量避免说在幼儿园的负面情况。帮助孩子扩大与环境之间的接触。在玩游戏的过程中，通过游戏的方式，让患儿与其他小朋友建立关系，帮助患儿适应入园焦虑。同时在幼儿园中，老师也要参与到对幼儿入园焦虑的教育中，帮助幼儿提高对于幼儿园的兴趣。同时在一定情况下，通过放松训练、音乐疗法等，帮助幼儿改善因为焦虑导致的肌肉紧张，或身体的不适体验。

焦虑恐惧症可能会自己好。很多患者得焦虑症、恐惧症后，不喜欢吃药，希望自己能自愈。焦虑恐惧症可能会治愈。一般轻度焦虑症、抑郁症，病前性格比较外向开朗，自我反省能力比较高，自我学习、自我调节能力比较高，比较强的患者，可以通过自己成长、调整和锻炼，达到自愈。大部分焦虑症和强迫症很难自愈，因为患者往往有一些共性问题，病前性格不良、自卑、胆小、紧张、恐惧。特别在意别人评价，特别渴望大家认可自己，不自信、不自立、更不自爱、没有充分安全感。像这种不良的人格，往往需要通过心理治疗和自我调整，才能真正得到成长。靠患者自愈比较难。大家得焦虑恐惧症状以后不要紧张，不要担心，不要害怕，这是一种非常常见的情绪感冒，患者应积极治疗。

清脑复神液是临床上治疗焦虑失眠的一个常用药物。清脑复神液具有清热化痰、醒脑开窍以及活血的作用。所以它对焦虑症，具有痰热同时有心神不宁、头疼、头晕的病人有效。它有清心安神、清热化痰、醒脑开窍，包括活血的作用。所以对于焦虑症的病人，又有血瘀，又有痰热、心神不宁的症候的病人，用它有效。

强迫焦虑症能否治愈没有明确诊断，对于强迫症而言，其治疗难度较高，需结合多种治疗方法提高疗效。比如药物治疗强迫焦虑症疗效为40%，若结合心理治疗，通过一些技能的训练，或配合中医治疗，可减轻反复思维、反复的动作和减轻强迫症状。