独活的主要功效是祛风除湿，散寒止痛。临床常用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛。药的主肾经，性善下行，主要作用于人体的下肢，所以常常用它来治疗下肢的发凉、麻木、疼痛、抽筋等等症状。古代有一个名方叫独活寄生汤，方子里就以独活为主药配合桑寄生、川芎、杜仲等等一些药物来治疗腰膝疼痛，效果非常好。另外药还可以用于治疗外感风寒湿邪所导致的头重、头痛，以及全身疼痛等等一些外感的症状。如果配伍得当，还可以用于治疗一些上肢的症状，比如说古代的名方蠲痹汤里就用独活配伍桑枝、桂枝等等药物，来治疗上肢的疼痛以及肩关节的疼痛等等。

肠胃湿重可分为湿热和寒湿两种，不管是哪种，肠胃湿气重的症状都大致如下，腹胀、腹痛、便秘、便溏、腹泻、反酸、呕逆等。两者之间的区别比较明显的在于湿热患者的口气比较严重，大多会有腥臭味，而寒湿患者的口气则要好些。可以通过生活中的习惯和饮食等来进行调节。湿气重的人可以通过运动来排出湿气，运动可以促进身体新陈代谢，加速血液循环。在饮食上湿气重的人可以多吃赤豆薏米粥，少吃生冷、寒凉以及不易消化的食物。此外，生活环境方面应当要注意避免环境中的湿气，潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发，平时可以多开门窗保持空气的对流。

防癌，抗癌，降血压、血糖，消炎，补钙，美容。人参果它有丰富的高蛋白低脂肪，还有低糖、富含维生素C以及多量的微量元素这些特点。其中人参果的含量最高的就是锌元素，具有保健的功效，那么长期使用人参果，可以有防癌、抗癌、以及有抗衰老、降血压、降血糖，同时有消炎补钙、美容的作用。第一，人参果一般适用人群的话普遍都是可以吃的，特别适合一些亚健康状态，比方说，像白领或者是办公室的一些工作人员长期低头写作，由于压力比较大，精神状态比较抑郁，人参果具有很好的治疗精神状态以及办公室工作人员那种症状。第二，人参果对于老年人血压增高，包括有癌症家族史，包括已经得了癌症的这种作用，那么人参果能够降压抗癌，治疗老年性疾病的这种作用。第三，人参果具有消炎补钙的作用，适合一些儿童还有一些正在长身体的青少年，能够起到很好的补钙，另外能够消除身体的一些炎症，比方说牙龈炎、口腔炎；最后就适合爱美的女性只有美容的需求，就是人参果有美容的作用。

补气生血，抑制炎症后期肉芽组织增生。当归常作为补血中药的使用。当归中多糖成分具有促进血红蛋白以及红细胞的生成作用。当归多糖能够显著的刺激多能造血干细胞的增殖，并能促进红细胞分化。除了增加血的物质基础外，还可以通过改善红细胞功能来达到补气生血的双重作用。当归可显著的抑制由多种致炎剂引起的急性毛细血管通透性的增加、组织水肿以及慢性的炎症损伤，并且对炎症后期肉芽组织增生也有抑制作用。酒当归临床常用于血瘀、经闭、痛经、跌打损伤以及风湿痹痛、经络不利等症。黄酒甘辛大热，气味芬香，能够升能够散，宣行药势，活血通络，用其炒成酒当归，可以增强活血散瘀的作用。

西洋参的功效主要有补气养阴，清火生津，的性味甘、微苦、寒，归心、肺、肾经。一，用于阴虚火旺的喘咳痰血症。可常与知母、川贝母、阿胶等养阴清肺、止咳化痰的应用。同时也和止血药物相须为用。二，西洋参还可以用于治疗热病气阴两伤、烦倦口渴，常与鲜生地、鲜石斛等养阴清热生津的药物相须为用。至于用法用量，西洋参属于名贵的中药材，需要单独煎服，然后和其药物兑在一起口服，常用的剂量一般三到六克。《本草从新》中曾描述西洋参具有：“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者皆相宜。”《本草再新》描述西洋参：“治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血，劳伤，固精安神，生产诸虚的作用。”