甲减为甲状腺功能减退症的简称，主要是由于甲状腺激素合成和分泌不足或者作用缺陷而引起的全身低代谢综合征。甲减主要临床表现有畏寒、乏力，瞌睡，记忆力差、智力减退、反应迟钝，体重增加等，颜面部及眼睑浮肿、表情淡漠、少言寡语等体征。可以累及身体各个系统，其中神经系统表现可有情绪低落、抑郁、多虑等。出现这种情况一是要及时补充甲状腺激素，控制甲减。二是要认识到甲减并不可怕，只要早发现、早诊断、早期正确治疗，对患者的预期寿命、生活质量、结婚生子及后代健康均无影响。三是要调整心情，保持心情舒畅。四是要加强锻炼，增强身体抵抗力，养成良好的生活作息习惯。通过这些治疗，甲减症状会慢慢改善直至恢复正常。

甲减患者多摄入含铁、富含蛋白质以及富含膳食纤维的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类以及各种杂粮、红薯等。甲减患者甲状腺激素不足，可能出现红细胞合成障碍，容易贫血。甲减患者铁吸收能力下降，进一步加重贫血倾向，因此需要摄入富含铁的食物，如瘦肉、动物血等。注意补充叶酸、维生素B12、维生素C，以促进血红蛋白合成和铁吸收。甲减患者胃肠功能下降，会造成蛋白质消化吸收不良。蛋白质摄入不足，会进一步加重甲减病情，形成恶性循环。因此，患者应尽量保证蛋白质摄入足量。每人每天供摄入优质蛋白质的量至少超过20克，才能维持体内蛋白质平衡。一旦出现蛋白质降低，及时补充必要氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白互补。甲减患者胃肠蠕动减慢，容易出现便秘和腹胀情况。要多选择富含膳食纤维食物，如各种杂粮、红薯、紫薯、新鲜蔬菜、水果等。

血清促甲状腺激素偏高引起甲减，需要应用优甲乐替代治疗。亚临床甲减如果是孕妇或儿童需要积极的处理。促甲状腺激素（TSH）是腺垂体分泌的重要激素，其生理功能是刺激甲状腺细胞的发育、合成与分泌甲状腺激素。TSH的测定最常用于甲状腺功能的评估，也可用于腺垂体功能的测定和下丘脑疾病的诊断。促甲状腺激素是反映甲状腺功能非常敏感的指标。一般促甲状腺激素水平升高，提示甲状腺功能存在降低，是平时所说的甲减。促甲状腺激素水平升高有两种情况，一种情况就是促甲状腺激素水平升高，甲状腺激素水平降低，这种情况称之为甲减，需要应用优甲乐替代治疗。另一种情况是单纯促甲状腺激素水平升高，甲状腺激素水平正常，这种情况称之为亚临床甲减，一般对于亚临床甲减患者，如果是孕妇或儿童，需要积极的处理，除了这两类特殊人群之外，其他的亚临床甲减的病人需不需要处理现在还有争议。

促甲状腺激素（TSH）是腺垂体分泌的重要激素，其生理功能是刺激甲状腺细胞的发育、合成与分泌甲状腺激素。TSH的测定最常用于甲状腺功能的评估，也可用于腺垂体功能的测定和下丘脑疾病的诊断。促甲状腺激素是反映甲状腺功能非常敏感的指标。一般促甲状腺激素水平升高，提示甲状腺功能存在降低，是我们平时所说的甲减。促甲状腺激素升高有两种情况，一种情况是促甲状腺激素偏高，甲状腺激素正常这种情况一般称之为亚临床甲减，因为甲状腺激素对于生长发育非常的重要，所以生长发育的儿童或者是准备怀孕，以及孕妇这一部分人群亚临床甲减需要积极处理，其他人亚临床甲减可以暂时观察。如果促甲状腺激素水平升高，甲状腺激素水平降低，这种情况称之为甲减，需要应用优甲乐治疗。

甲减的病人如果甲状腺功能没有调整正常，需要一个月复查一次，孕妇的甲状腺功能减退，调整频率要更高一些，可能需要一周到两周复查一次，如果不是孕妇，一般一个月左右复查一次，通过每个月的复查，调整甲状腺激素药物的使用量，使得甲状腺功能恢复到正常水平。一旦恢复到正常，这时的甲状腺激素量就是比较适合了，就可以长期吃。甲减的好处是相对来说吃的量比较固定，一旦找出合适的量，监测的频率就可以长一些，短的可以三个月，长的可以一年，通常建议患者半年监测一次来进行细微的调整，使得甲状腺功能维持在正常的范围。