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孕妇吃燕窝有哪些好处

发布时间:2019-12-1054104次收听

语音内容:

孕妇吃燕窝好处有:有胶原蛋白,还有些丰富的维生素,还有些卵磷脂等。对胎儿脑细胞的发育有好处,可以防止妊娠纹的发生。
各种的微量元素还是比较均衡的,吃了对补充各种的元素还是有一定的好处。但是也一定要适可而止,虽然说有保护脑细胞的一些作用,但保护胎儿脑细胞实际上也不能吃的过量,因为临床有很多例子,
发现有好多小孩儿头颅特别大,都是吃了DHA。当然燕窝里这种成分不是很多。所以总结就是可以吃,因为营养确实比较多,胶原蛋白,还有孕妇的美容等,还有妊娠纹,微量元素,但是还是要适量。

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