面对疫情的时候，我们一定要减少外出，那么我们如果不得已必须要外出，或者说有一些还要再必须要外出的一些工作岗位的时候，我们怎样做：首先来说我们要尽量减少到人员聚集的地方，而且要减少不必要的近距离的接触，大家不要在一起挤在一起，而且要保持环境的一个通风，这个是一个非常关键的一点。尽可能少到一些密闭的环境里面去，密闭的环境包括什么，包括像我们的电梯间，像办公室、像餐厅、像楼道里面这些相对来说空气不怎么流通，比较密闭的地方，这些地方都是有可能会病毒比较多的地方。第二来说的话，我们要做好自身的防护，我们要到单位的时候要第一时间洗手，同时我们吃东西或者说进餐之前以及相应的进行接触其他的物品，尤其是有可能被污染的一些器皿物品的时候一定要洗手。同时我们过了电梯间、食堂、饭堂这些人员比较稠密比较密集的地方，而且有可能出现交叉污染的这种地点的时候，我们回来要洗手，还有我们外出回来，我们从外面回到家里面或者回到办公室的时候，因为我们不好说手上接触了什么相应的污染源，或者接触了一些病原微生物，那么我们外出回来的话，也要马上洗手的时候，要遵循我们的叫做6步洗手法，然后把我们的手洗干净，彻底地清洁我们的手部，然后再做其他的事。同时要特别强调一点，就是要接触自己的鼻眼睛或者自己面部的时候，尤其一些黏膜的时候，一定要注意要先洗手，所以有些不好的习惯，比如说有些人喜欢挖鼻孔，有的人喜欢揉眼睛，还有的人喜欢啃手，有些小朋友喜欢咬手指甲，这些不好的卫生习惯，大家一定要尽可能地注意，不要让这些病原微生物有可乘之机。

新型冠状病毒感染的肺炎潜伏期是1~14天，多数为3~7天。如果是处于潜伏期，可以没有症状，或者说症状非常非常的轻微，仅仅表现为一个轻微的乏力，没有发热的表现，或者说是表现为鼻塞、流鼻涕、嗓子疼的一个感冒的表现。当仅仅侵犯上呼吸道的时候，就表现为鼻塞、流鼻涕、嗓子疼的一些上呼吸道的症状。如果侵袭到下呼吸道的话，那可能又会出现发热、乏力、干咳。拍个片子提示一个肺炎的表现。如果进一步进展的话，那么就会进展为重症病例，会出现呼吸困难或低氧血症。发病早期去医院验血，有可能就是血没有什么太大的问题。有的表现为血的淋巴细胞计数的减少。后面拍片子也有可能发现肺炎的表现。如果出现呼吸困难，呼吸频率大约30次/分。或者就是静息状态下，来医院测一个指氧饱和度，是小于等于93%的。那么就提示目前是一个重症的病例，需要住院进行氧疗。如果出现呼吸衰竭，出现休克，或混合并一些器官功能衰竭的话，那么就是一个危重症的病例，需要入住ICU进行机械通气和器官功能的维护了。

扁桃体发炎是一种比较常见的疾病，在上呼吸道感染疾病里也是比较常见的一种。扁桃体发炎最常见的症状就是嗓子痛，痛比较明显、难忍，吃东西或者喝水吞咽的时候可能会更疼，影响进食。扁桃体发炎主要是因为细菌感染所引发，也有些是因为感冒引起的，要服用抗生素进行治疗，比如服用一些阿莫西林。在药物治疗期间，一定要多吃一些维生素A和维生素C的食物，少吃辛辣刺激的。新型冠状病毒感染的肺炎是一种传染病，而且是有明确的流行病学史的，目前我们确定为乙类传染病，按照甲类传染病管理。新型冠状病毒感染以后，表现出来的症状是发烧、咳嗽、肺部损伤、下呼吸道肺部感染。传染源目前所见主要是新型冠状病毒感染的肺炎患者。

新型冠状性肺炎不能自愈，经治疗，大多数患者都能治愈，预后良好，只有少数病情危重导致死亡的病例，且绝大多数为老年及伴有严重基础疾病的患者。如果刚从武汉回来，可以自测体温，如果出现发热、咳嗽等，应该佩戴口罩，及时就近到发热门诊，二级及以上综合医院就诊。如果被疾控中心告知是确诊病例的密切接触者，则需要居家或集中隔离、医学观察，期间如果有发热等不适，随时联系医学观察管理人员。如果两周内有武汉居住或旅游史，与来自武汉发热病人有接触史，或有明确的周围人群的聚集性发病，出现了上述症状，并且查血常规、胸部影像学符合上述表现，就属于疑似患者，需要进一步进行病毒核酸检测确诊。

可以通过患者是否发热、乏力、千咳，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状，重型病例多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍来判断是不是新型肺炎。值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。部分患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现，多在1周后恢复。从目前收治的病例情况看，多数患者预后良好，死亡病例多见于老年人和有慢性基础疾病者。发病早期白细胞总数正常或降低，或淋巴细胞计数减少。有武汉旅游或居住史，有武汉人的接触史或聚集性发病，存在上述流行病学史中的任何一条，胸部CT提示患者肺部磨玻璃样改变。疑似病例，具备以下病原学证据之一者：1、呼吸道标本或血液标本实时荧光RT-PCR检测新型冠状病毒核酸阳性，也就是通常所说的核酸检测。2、呼吸道标本或血液标本病毒基因测序，与已知的新型冠状病毒高度同源。符合这些条件就可以诊断新冠肺炎。