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脂肪肝如何食疗

发布时间:2020-02-1060763次收听

语音内容:

脂肪肝是各种病因造成的肝脏内脂肪过多沉积。根据是否饮酒一般分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝患者首先要戒酒,均衡饮食,进食易消化食物,注意营养均衡,补充维生素,尤其是维生素B族。
非酒精性脂肪肝又分为营养过剩及营养不良脂肪肝。营养过剩脂肪肝,首先要控制体重,一般要求尽量减少主食米、面、油的摄入,多进食蔬菜、水果,蛋白质类食物可以放心补充,比如牛奶、瘦肉等,还有特别要注意防止喝含热卡的饮料。尽量避免高胆固醇类的食物,比如动物内脏、鸡蛋黄等,一定要规避或者少吃一点。营养不良脂肪肝,要进食高营养、易消化食物,循序渐进,少食多餐。

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不均匀脂肪肝轻度还是中度
不均匀脂肪肝是脂肪性肝炎一个少见的类型,往往是相对于弥漫性脂肪肝来说,绝大部分都是一个弥漫性脂肪肝,不均匀脂肪肝往往在临床表现要比弥漫性脂肪肝病人病情要轻,愈后要好。所以在弥漫性脂肪肝病人,在恢复期阶段,可以表现为这种不均匀脂肪肝的一个表现,然后逐渐的一个脂肪的消退一个病情的完全逆转。但是对于不均匀脂肪肝病人,要特别注意一点,往往在肝内成这种结节状改变特别要跟肝脏,不管是良性占位,还是恶性占位进行鉴别。有些病人要进一步再做加强CT或核磁,来明确病因,除外血管瘤,囊肿,肝囊肿,或者是肝癌。
语音时长 01:03

2021-12-30

65691次收听

01:42
轻度脂肪肝可以不治疗吗
往往轻度脂肪肝的病人没有客观的不适的改变,不适的症状病人也没有什么体征的改变,也不会出现黄疸检测肝功多数病人都是正常没有普及到肝脏的一个炎症的一个出现,也没有肝纤维化的一个情况,这时候主要注意生活方式,戒酒或者是少吃多活动,多数病人都可以在3~6个月可以恢复,不需要药物的干预,轻度脂肪肝病人要出现肝功的一个损伤我们也建议病人找大夫
02:03
脂肪肝怎么能减掉
对于非酒精性脂肪肝和代谢相关性脂肪肝来说,主要是运动和陨石,出现肝损时加上药物,对于酒精性脂肪肝来说应该是忌酒。对于饮食来说,强调低能量的均衡饮食。需达到每天的能量,达到负平衡状态才能逐渐消退。要适量的蛋白、多种维生素、少糖、少吃零食、饮料等,酒精性脂肪肝病人要注意绝对忌酒。在可能的情况下减少药物,由过度减肥引起脂肪肝,应该适当增加蛋白量、补充多种维生素就可达到脂肪肝的好转或逆转。
02:01
脂肪肝的检查报告怎么看
如果不重视脂肪肝本身,它可以从单纯性脂肪肝进一步发展到脂肪性肝炎到脂肪性肝纤维化,甚至到肝癌阶段。脂肪肝如果不重视不良的预后,引起代谢异常如糖代谢、高血压,高血脂、肥胖,包括心脑血管儿的脑卒中的发生都是病人易出现的病症,要引起重视。另外脂肪肝病人往往是不单纯脂肪肝且合并其他疾病,比如伴随乙肝、丙肝者、药肝、其他自身免疫性肝病等疾病时。脂肪肝会加重这些疾病的进展引起更不良的预后。
重度脂肪肝黄疸症状
重度脂肪肝早期以巩膜或皮肤粘膜的黄疸为主。重度脂肪肝会使肝脏的代谢功能下降,不能将体内的胆红素有效地进行代谢,就会使血液内胆红素的水平升高,当胆红素升高到一定程度时就会出现黄疸。早期黄疸症状较轻,以巩膜的症状作为明显,随着病情的逐渐加重,开始出现皮肤的黄疸,患者的尿液颜色会变黄,黄疸越重,尿液颜色越深。黄疸特别严重的患者还可以出现皮肤的瘙痒。重度脂肪肝出现黄疸的患者要积极的给予保肝治疗,同时要调整好饮食,避免进食高脂肪类的食物,减轻肝脏的负荷。
语音时长 01:14

2020-12-22

94122次收听

脂肪肝的主要症状
近些年来,脂肪肝在我国的发病率有所上升,不但给患者本身的健康造成威胁,同时也会增加患者家人的生活负担,脂肪肝是由于肝脏细胞内所含的脂肪粒过多导致的,大多都是由于饮食上的一些习惯导致的,比如平时饮食上高脂饮食等,那么脂肪肝的主要症状有哪些呢,下面我就给大家简单的介绍一下。
患有脂肪肝能否治愈
患有脂肪肝能否治愈呢?专家表示:脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾玻其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛,一般而言脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常,脂肪肝可以医治好吗
枸杞子治疗脂肪肝
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,其味甘、性平,具有补肝、益肾、润肺的功效。枸杞子富含多种营养元素。枸杞水能轻度抑制脂肪在肝细胞内的沉积,促进肝细胞再生,用于脂肪肝治疗,有很好的保肝作用。
脂肪肝和肝囊肿会引起疼痛吗
轻度脂肪肝一般不会有明显的临床症状,也不会引起疼痛,但如果是重度脂肪肝,很容易导致肝区疼痛,也会引起其他的不良症状。体积较小的肝囊肿不会导致疼痛,但如果体积较大,可能会导致右上腹隐痛不适。
重度脂肪肝怎么治疗
重度脂肪肝患者有很多食物都是不能吃的,如果没有遵循良好的饮食原则,那么在治疗脂肪肝的效果也会变差,专家指出,除了饮食方面的问题外,重度脂肪肝患者还应该掌握一些治疗脂肪肝效果比较好的方法,所以下面来了解一下重度脂肪肝治疗方法有哪些?
02:19
脂肪肝是什么
脂肪肝在日常生活中是一个非常常见的疾病,实际上现在脂肪肝分为脂肪性肝病还有脂肪性肝炎。虽然只是一字之差它是有本质性的区别。对于脂肪性肝炎,肝脏的炎症反应就非常明显,这部分患者随着时间的延长,甚至于可以发展到肝脏纤维化、肝硬化、甚至肿瘤的发生。在临床上是可以见到,所以脂肪肝并不是一个完全不用注意的事情。实际上发生脂肪肝是需要一个高度重视的事情,是需要从饮食、从生活规律上面去改变的,是一个值得去控制的疾病。因为脂肪肝它是很多慢性疾病的基础,所以脂肪肝是一种病理的改变。
02:28
轻微脂肪肝要注意什么
脂肪肝需要注意的事项主要有:一、管住嘴迈开腿这一点非常重要,如果能够很好的管住自己的生活饮食习惯,BMI体重指数有明显下降,体重能够下降10%左右,患者的脂肪肝会得到很大的改善,甚至于完全恢复到正常。二、对于酒精性脂肪肝患者,一定要戒酒。三、药物性脂肪肝,比如精神科药会导致患者肥胖、脂肪肝的发生。如果精神科的用药不能避免,就要及时跟医生反馈,是否进行药物方面的调整或者保肝药的使用,在一定程度上控制脂肪肝。脂肪肝的注意最重要的还是生活饮食习惯的改变,对脂肪肝很好的控制,而不能靠药物去控制。如果生活饮食习惯没有自律,可能脂肪肝光靠药物的控制很难达到一个理想的状态。
脂肪肝什么原因引起的
脂肪肝其实是分为两大类,根据病因的不同,有的人是酒精性脂肪肝,有的人是非酒精性脂肪肝。那么顾名思义,酒精性脂肪肝肯定是长期大量饮酒引起的。我们对于饮酒,酒精性肝损伤其实是有一个公式,这个公式就是:连续饮酒5年,每天摄入纯酒精40克,那就可以引起酒精性肝损伤了。这个纯酒精40克其实相当于50度的白酒二两,那么酒精性肝损伤有炎症,有酒精性脂肪肝,还有酒精性肝硬化甚至是酒精肝最后进展到肝癌。酒精性肝炎的病因:是长期大量饮酒所致。如果连续饮酒5年,每天摄入纯酒精40克就可以引起酒精性肝损伤。所以酒精性脂肪肝的治疗第一个就是要做到严格的戒酒,在此基础上积极锻炼减轻体重。那么非酒精性脂肪肝,它的脂肪堆积就不是酒精引起的,而是由于生活方式不当造成的。因为现在生活条件都比较好,大家吃得比较多,营养都过剩,而锻炼的意识还不足,所以体型都发胖。经常都有B超一照报脂肪肝的。那么非酒精性脂肪肝其实它也分为好几种,有单纯性的脂肪肝就是B超一照有脂肪肝,但是化验肝功是正常的,那这些病人可能相对还算安全。但是如果说不控制的话他会进展到非酒精性脂肪性肝炎,这个叫NASH,NASH也是国际国内研究的热点。NASH定义:即非酒精性脂肪性肝炎,是长期吃的太好,营养过剩,锻炼不足造成的,长期脂肪堆积引起的肝细胞炎症损伤。NASH就是肝脏不仅有脂肪堆积还有炎症,所以化验的时候不仅B超有脂肪肝,而且化验血转氨酶升高。而这个NASH再往下进展就会出现NASH相关的肝纤维化肝硬化甚至是肝肿瘤,所以这个NASH其实是最让人头疼的,是特别特别需要积极重视的一个疾病。
语音时长 01:50

2020-03-10

55146次收听

中度脂肪肝有哪些症状
脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。根据肝脏内脂肪含量分为轻、中、重度脂肪肝。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。中度脂肪肝患者往往无明显临床症状,有的患者可能由于肝脏内脂肪沉积、肝脏体积增大后牵涉肝包膜神经后引发肝部隐痛。中度脂肪肝患者如果出现肝功能异常,也就是出现脂肪性肝炎,有可能会出现乏力、食欲不振、进食后恶心、呕吐、腹胀等不适,需要积极保肝抗炎,同时戒酒、改变不良生活方式等,不然病情可能进展至重度脂肪肝甚至肝硬化。
语音时长 01:20

2020-02-11

58092次收听

脂肪肝的治疗方式是什么
需要根据脂肪肝具体原因进行对因治疗,如果由于饮酒导致酒精性脂肪肝,及时戒酒是唯一有效的方法;对于非酒精性脂肪性肝病,特别肥胖、糖尿病人群,还有其他原因导致脂肪肝,要根据病因来进行相应的治疗。合理改善饮食结构,同时增强锻炼、控制体重,也是脂肪肝的重要治疗措施之一。比较严重、已经合并肝功能异常的脂肪肝,建议采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗,只依靠药物治疗脂肪肝是不正确的,治疗脂肪肝要遵循长期持续的治疗过程,特别是要针对病因治疗。脂肪肝在人群当中发病率是比较高,据统计我国至少有15%的人群有不同程度的脂肪肝。根据脂肪在肝脏里的含量,可以将其分为轻度、中度和重度脂肪肝。脂肪在肝脏里的堆积,一方面与摄入的脂肪有一定的关系:过多的摄入热量在身体内部同样可以转化成脂肪堆积在肝脏内,因此控制饮食当中过多能量,尤其是碳水化合物和一些高热量的食物等,对于脂肪肝的防控具有相当重要意义。体育锻炼控制体重要遵循循序渐进的原则,逐渐将体重控制在合理、符合自己身体需要的水平,减重过快或者单靠减少饮食,并不能实现真正的脂肪肝的防控。
语音时长 02:34

2019-09-12

58686次收听