除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。现代医学研究表明，气喘病患者体内缺少一种叫做麦氨酸的物质，这种物质缺乏的人，如遇天气变化，就会发生气管痉挛，使呼吸困难，而豆浆内含有大量麦氨酸，患者如果每天坚持早晨空腹饮用豆浆，气喘病会显好转。但不要在豆浆内加盐。所以常饮豆浆治疗气喘，豆浆能治病健身。适量选食一些能滋补肺脾的食品，如莲子、栗子、山药、刀豆、黑豆、胡桃、银耳、枇杷、梨、麦芽糖、羊肺、猪肺等。可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品；对素有体内有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。中医认为“药补不如食补”。因此适当把食物和药物组合在一起，经过适当烹饪，可以对哮喘患者有治疗和预防的作用。如丝瓜风衣粳米粥、杏仁猪肺粥等。

支气管哮喘是呼吸系统的常见病和多发病，无论是孩子还是青年朋友，还是老年朋友，都有不少支气管哮喘的人群。支气管哮喘是多因素引起的，呼吸系统疾病，它的症状主要是发作性地喘息、呼吸困难，也可以表现为发作性地咳嗽和胸闷。绝大多数支气管哮喘患者来讲，如果他脱离了变应原，脱离了环境的因素，经过休息之后可以自行缓解。而对于更多的患者来讲借助药物的帮助，例如吸入激素，吸入性的支气管扩张剂在这些药物的帮助下，也可以得到一个缓解。而在缓解期来讲，对于控制比较好的，这种哮喘患者在缓解期往往不会有很明确的临床的症状，不会有很严重的后果。但是我们需要注意的是，支气管哮喘它在个别情况下，也会导致严重的后果。我们知道很著名的一些明星，比如说邓丽君女士、柯受良先生这些明星，他们的猝然离世都被认为和支气管哮喘有关系。所以支气管哮喘虽然是一个常见病和多发病，我们也是要引起重视的。如果我们控制不好，它可以使得我们的肺功能间歇性地下降，甚至最后变成不可逆的气流受限，成为慢性阻塞性的肺疾病。同时如果我们不积极地治疗，不积极地控制支气管哮喘，它甚至可以引起猝死等严重后果。所以，对于支气管哮喘的患者朋友来说，我们一定要提醒大家一定要重视这个疾病，一定要在医生的指导下正规地治疗和随访。

支气管痉挛性咳嗽怎么办？这个我们分两种情况，一个就是气道的高反应，甚至到哮喘的程度，可能遇到一些刺激性气味或者是粉尘，或者有一些过敏原，可能会产生一个痉挛性的咳嗽，干咳。有些病人在发作期的时候，可能出现晚上的这种干咳，或者是一个感冒诱发了，都可能会出现痉挛性咳嗽，这时候如果他还没有诊断血管哮喘之前，出现上述症状，我们建议他到医院来就诊，还有一个肺功能。根据他肺功能基础的情况，医生会决定他做一个舒张实验，激发实验，来明确诊断，有没有支气管哮喘的程度，如果到了支气管哮喘的程度，我们需要按很成熟的治疗指南，给他制定治疗方案。如果没有到哮喘的程度，可能就是一个临界点，有气道的高反应，过敏性咳嗽，这时候我们也会开一些抗过敏药，像白三烯受体拮抗剂，依巴斯汀，甚至是茶碱类的都可以，还有一种少见的情况，可能涉及到一个支气管异物的吸入，吃东西呛到气管里东西了，这时候我们可能也会出现一个痉挛性咳嗽，有的时候患者就自行咳出了！如果是很困难，这时候可能会到医院里借助于气管镜，然后异物钳把吸入的异物给它钳出来，比较重或者呛进去窒息的感觉的时候，这时候我们有海姆立克急救法，可以一手握拳，另外一手握住拳头，把这手放在患者的胸和肚脐之间，然后帮助的人，用力的向上，向内挤压上腹部，让它大量的这种肺内压增强以后，把呛进去的异物咳出来。

支气管哮喘早期症状是在变应原引起的急性哮喘发作前，有打喷嚏、流鼻涕、眼痒、流泪、干咳或胸闷等前驱症状，随后会出现喘息和呼吸困难，这是哮喘的典型症状。支气管哮喘患者有长期性和反复发作的特点。哮喘的发作有季节性与环境饮食、职业等因素密切相关。喘息的发作较突然，呼吸困难呈呼气性，表现为吸气时间短，呼气时间长。感到呼气费力。咳嗽是哮喘的常见症状。由于气道的炎症和气道支气管痉挛，干咳是哮喘的前兆。哮喘发作时咳嗽咳痰，症状反而减轻，以喘息为主。哮喘发作接近尾声时，支气管痉挛和气道狭窄减轻，大量气道分泌物排出使咳嗽咳痰再次加重，咳出大量的白色泡沫痰。哮喘以刺激性干咳为表现，无明显的喘息症状的哮喘称为咳嗽变异性哮喘。

支气管哮喘具体原因主要包括吸烟、呼吸道感染、职业性有害气体、气候变化、过敏因素、遗传因素。1、吸烟引起呼吸道黏膜抵抗力下降，产生的有害烟雾是导致支气管哮喘。2、呼吸道反复感染是支气管哮喘发病因素。3、化学气体如氯、氧化氮、二氧化硫的刺激作用是支气管哮喘的发病原因。4、寒冷空气能引起支气管痉挛，粘液分泌物增加，引起支气管哮喘的发作。5、支气管哮喘发作大多数由于接触过敏源引起，接触过敏物质如粉尘螨、花粉等可能引起支气管哮喘的发作。6、支气管哮喘有遗传倾向，有一定的家族史。支气管哮喘患者需要避免接触冷空气、有害气体以及过敏原，应用相关抗过敏药物，注意保暖，预防感冒。