日常的饮食对血小板计数的高低，没有明确的影响，所以吃什么也不造成血小板计数的上升。中医认为花生衣，也就是花生皮的提取物泡水，可能有一定提升血小板的作用，但是临床上看作用非常微弱。血小板降低的时候，无论是放化疗引起的，还是一些免疫机制破坏引起的，可以通过药物来提升血小板，比如促血小板生成素、白细胞介素-11，还包括一些作用于血小板生成素的受体药物，这些药物都有肯定的提升血小板的作用。在一些紧急情况下，比如血小板特别显著的降低，特别是小于20×109/L或者血小板降低伴有明显出血，这时候可以通过输入血小板来紧急提升血小板数量。碰到血小板降低的情况，建议大家到医院血液科就诊，明确原因，而不是盲目的通过食补来提高血小板。

大血小板数目偏低并不对应于临床某一个疾病。骨髓制造的血小板，在形态、数目上面是比较均一的。出现大血小板偏低，往往都是在血小板过度消耗的时候，骨髓为了代偿血小板的消耗，加速制造血小板，就会释放一部分大血小板进入血液。再一个，在一些创伤、放化疗、其他疾病的干扰情况下，也会引起大血小板数量的偏低，在血小板计数正常的情况下，血小板的大小、血小板的分布宽度等等这些指标，并不对应很明确的临床疾病。所以出现了血小板体积增大的情况，建议到医院就诊，确定一下有没有病理性的情况。

能够使血小板升高的水果有柠檬、橙子、橘子、木瓜、潘石榴、猕猴桃、草莓、大枣、梨、杨梅和无花果、葡萄等。某些人如果血液中血小板减少后，首先需要配合医生结合临床症状，做进一步检查，确诊是什么因素引起的血小板升高。确诊后积极配合医生治疗原发性疾病，同时使用些降低血小板的药物治疗。药物治疗的同时，还需要在饮食方面注意多吃些可以降低血小板的水果等，有助于促使血小板降低，尽快恢复正常水平，避免引起其他并发症。如果只是稍微有点偏高，可以通过食疗，改善症状。

血小板增高是我们血液科常见的一项指标，血小板增高会造成血栓，所以当血小板增高时要找到病因。血小板增高的病因有继发的原因，也有原发的原因。继发的原因是炎症，包括肿瘤，身体出现肿瘤的性质疾病时，可以引起血小板的增高。常见的肿瘤包括肺癌、胃癌、前列腺癌，这些都可以造成血小板的增高，当然我们血液学的肿瘤也可以引起增高，比如说慢性粒细胞白血病，还有原发血小板增多症。针对不同的病因，要找到相应的治疗方法。尤其对血小板升高的疾病，还要注意排除，针对血小板增多，还是有可能隐藏了一些疾病，所以我们要密切地去寻找，及时地作出判断。

血小板降低分为不同的程度，血小板减少是我们血常规的化验单上常见的指标内容，血小板减少包括常见免疫性相关的血小板减少，也包括恶性肿瘤或者放化疗之后血小板的减少，血小板减少的治疗需根据不同的病因针对治疗，选择不同的治疗方案。血小板正常的范围是一百五到三百五乘十的九次方每升，当血小板计数是一百乘十的九次方每升以下时属于血小板减少，血小板小于二十乘十的九次方每升则有致命风险。当病人因放化疗后引起血小板的减少，需对血小板的计数连续观察，如果出现连续下降的趋势，需及时用药。免疫性血小板减低如ITP，因病人长期用药产生耐药性则不需要保证血小板计数在一百乘十的九次方每升以上，保持在四十到五十乘十的九次方每升就相对安全。