高血压一般可以吃枸杞的。枸杞是一种营养价值非常丰富的食物，而且具有药用价值，具有有一定的药物疗效，一般正常人都是可以食用枸杞的，枸杞含有大量的维生素和微量元素，而且可以护肝明目，提高人体的免疫力，还会有降低血脂的功效，对于人体的健康是非常有好处的。高血压患者一般会有其他基础疾病，比如高脂血症等，可能会导致血液粘稠度的升高，这时食用枸杞一般可以有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯，而且对于血管壁也具有一定的保护作用，可以防止血管硬化的逐渐加重，在一定程度上有利于血压的平稳，高血压患者一般是可以吃枸杞的。

高血压是可以吃红薯的。红薯含有丰富的纤维素，而且各种微量元素和矿物质的含量也很丰富，是一种非常健康的食物，可以促进胃肠道蠕动，促进对食物的消化，一般情况下并不会导致血压升高，高血压患者吃红薯一般是安全的。但是红薯也含有很多淀粉，食用后会分解产生大量的葡萄糖，可能会导致血糖的升高，如果高血压患者同时有糖尿病等基础疾病时则最好不要多吃红薯。总体来说高血压患者还是可以吃红薯的，可以喝和其他蔬菜一同食用，并且要注意控制盐分的摄入，这样就可以保证血压的长期稳定。

高血压可以吃螃蟹和虾。在饮食上，高血压患者可以吃一些螃蟹和虾，螃蟹的胆固醇含量较高，虾富含蛋白质，人体可以从食物中摄取自己所需的营养的物质。但对于血脂高德患者来说，不宜大量摄入螃蟹，胆固醇作为血脂的重要来源之一，应当尽量少食用此类食品，避免血脂的升高，从而加重血压症状。此外，螃蟹和虾等海产品尿酸含量较高，血压高的患者应当少吃，避免尿酸升高引起痛风等并发症，平时的饮食还是要以蔬菜水果等清淡饮食为主。

高血压患者本身的血压就是处于波动状态的，有时候会出现血压偏低的状态甚至出现了低血压，很多病人就会因为血压偏低停服降压药物，这样会造成血压更大的波动，这是不可取的。应该是首先需要观察这个低血压是偶尔出现的，还是持续比较长的时间，如果是偶尔出现的这个也属于正常范围，基本上就不需要调整，继续服用降压药物就可以。如果是持续一段时间应该去医院找医生由医生来判断是否需要调整降压药物。

血压是血液在血管内流动时对于血管壁所产生的压力。高血压是指血液对于血管壁的压力超过了正常值范围，并对身体内的各个组织器官产生病理性改变。也就是说高血压是属于心血管疾病的范畴，所以对于高血压患者应该先到心血管内科就诊检查并做相应的治疗。当然，血压还分原发性高血压和继发性高血压，有一些继发性高血压还可以去内分泌科就诊治疗，比如嗜铬细胞瘤、肾上腺占位性病变引起的血压升高等等。不管是属于哪一种类型的高血压，首要任务都是先得积极平稳控制好血压，同时对于能引起血压升高的危险因素也应该加以控制，而且还应该按时规律用药，这样才能真正平稳控制好血压，减少心脑血管疾病的发生。