血糖高能吃黑米粥吗
发布时间：2021-04-2086838次收听
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临床上血糖高的患者不建议进食黑米粥，主要的原因有以下几点：第一、黑米粥主要的营养成分为碳水化合物，并且碳水化合物的含量较高，如果进食黑米粥往往会引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。二、黑米粥往往是通过高温烹煮，糊化程度高，人体摄入黑米粥以后，机体消化吸收快，餐后血糖升高幅度大，往往会引起餐后血糖的飙升。血糖的剧烈波动可以导致血管内皮功能的损伤，可以加重动脉粥样硬化，是出现糖尿病大小血管并发症的风险明显增加。
糖尿病患者不建议进食粥类，比如黑米粥、大米粥、小米粥，因为粥类经过高温水煮以后，糊化程度高、消化吸收快，往往容易引起餐后血糖的飙升。血糖剧烈的搏动不利于患者血管内皮的保护，往往会引起血管内皮的损伤，引起相关的并发症的发生风险明显增加。比如出现冠心病、脑梗塞、糖尿病视网膜病变以及糖尿病肾病，所以血糖高的糖尿病患者不建议进食熬制时间较长的粥类。
糖尿病患者不建议进食粥类，比如黑米粥、大米粥、小米粥，因为粥类经过高温水煮以后，糊化程度高、消化吸收快，往往容易引起餐后血糖的飙升。血糖剧烈的搏动不利于患者血管内皮的保护，往往会引起血管内皮的损伤，引起相关的并发症的发生风险明显增加。比如出现冠心病、脑梗塞、糖尿病视网膜病变以及糖尿病肾病，所以血糖高的糖尿病患者不建议进食熬制时间较长的粥类。
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餐后2小时血糖9.2正常吗
餐后2小时血糖9.2mmol/L是不正常的，餐后2小时的血糖参考值应该要低于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖是在7.8-11.1mmol/L这个范围内，可以进行糖耐量试验、糖化血红蛋白检查等进一步明确诊断，此时可能属于糖耐量异常的阶段，还没有发展到糖尿病的地步。糖耐量异常阶段称为糖尿病前期的阶段，是一个可以逆转的阶段，在这个时期进行科学的生活方式管理、饮食的控制、体重的控制，甚至在医生指导下进行有效的药物干预，对于避免发展到糖尿病阶段是非常有意义的，糖耐量受损阶段的治疗很关键，一定要重视起来。对于糖耐量异常的人群，首先要注意饮食方面的管理，尽量选择摄入低升糖指数的食物，坚持糖尿病病人的饮食原则，尽量少喝汤类、粥类，多吃粗粮；其次要控制好体重，绿色减肥，加强运动锻炼，体重下降能够促进血糖的下降；再次，在医生指导下服用一些降糖药物，如盐酸二甲双胍片，可以降血糖，减少高血糖对于靶器官的损伤。糖耐量异常的人群，最好在家里配备一个血糖仪，定期进行空腹血糖、餐后2小时血糖的监测，这样有助于控制好血糖，在这个阶段，血糖控制好了，能够预防糖尿病，而且也可以大大地降低心脑血管疾病发生的概率。
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餐后2小时血糖9.6正常吗
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血糖血脂高能不能吃豆浆
血糖血脂高都能吃豆浆的，豆浆是大豆做的，把大豆磨了以后做成豆浆，豆浆里面主要是有蛋白、淀粉，还有纤维素，这是很好的一种营养食品，正常人能吃，血糖血脂高的病人也都能吃，而且是一种优质的蛋白，蛋白比较好，所以血糖高、血脂高的都能吃。但是这里要注意一下，有的病人喜欢吃甜的，喜欢吃甜的不能加糖，有的豆浆里面加糖可能就不行，喜欢吃甜的可以加一些甜味剂、蛋白糖，现在市场上挺多的，喜欢吃甜的，可以加点甜味剂，这样就不会影响血糖，所以豆浆对血糖高、血脂高的病人是很好的一种食品。
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血糖高一点能恢复吗
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血糖偏高可以吃面条吗
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早上高血糖怎么治
早上如果出现明显的高血糖，也同样会产生一系列的问题，要想有效达到控制，首先就应该选择服用药物的方法，但是服用药物必须要在医生的指导下，另外也必须要控制甜食的摄入，尽可能减少日常的主食，否则的话也会产生更多的风险，一般尽可能不要选择吃糖。
糖尿病喝什么茶降血糖
高血糖很容易会引发各种各样的并发症，会导致身体出现不适。因此在出现糖尿病以后，需要积极服用药物进行治疗，并且需要根据自身的情况来服用合适的茶饮。通过服用绿茶、普洱茶、桑叶茶等茶饮，可以起到降低血糖的效果。而在苦瓜茶和西洋参茶中，含有皂苷，能够对血糖起到调节作用。
饭后2小时血糖多少为正常
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饭后血糖正常值是多少
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高血糖喝牛奶可以吗
一旦人体血糖高就会得糖尿病，虽说饮食方面有很多禁忌，但是维持人体本身机能的物质还是要摄入，包括碳水化合物，蛋白质以及脂肪等，高血糖是可以喝牛奶的，不过最好是喝纯牛奶或者是浓缩奶，因为牛奶含有大量的蛋白质以及微量元素，可以保护心脑血管，预防冠心病，降低血压，避免骨质疏松。
尿中有泡沫是怎么回事
尿中有泡沫主要需要寻找病因，分为生理性原因和病理性原因，并不一定是肾脏有问题，也有可能有尿路感染、尿液浓缩等情况。具体如下：1、当饮水量减少或脱水时，尿液浓缩，尿液中杂质浓度增高，可引起泡沫；2、尿路感染时，如尿路感染会引起尿蛋白、尿白细胞和感染坏死物质增多时，可引起尿液中有泡沫。3、糖尿病患者血糖升高时，尿糖增多，会出现尿中泡沫增多；4、糖尿病、高血压、慢性肾炎等慢性病可出现尿蛋白增高，小便泡沫增多；5、青春期男性遗精、经期妇女可出现小便泡沫增多；6、其他疾病导致的小便中杂质增多尿液中有泡沫时还是找原因，同时多喝水、多排尿，观察小便形状的变化。必要时到医院去进一步的检查。
降高血糖的食物有哪些
血糖偏高的患者，尤其是对糖尿病的患者来讲，除了药物的控制和运动这些治疗之外，还要注意饮食方面的调整，饮食是糖尿病治疗的基础。有此可以看出饮食在降糖方面的重要性，可以吃一些有一定降血糖功效的食物，比如野菜、苦瓜、蕨菜、蒲公英、油腥草，还有大蒜、汉菜等。不仅具有降糖的功效，而且有一定的降低血脂的功效。这些食物既能保持充足的营养供给，也能够不至于使血糖升高，而且有降低血糖的功效。饮食调节血糖也要注意不能走入误区，饮食控制不等于饥饿疗法，否则热量摄入不足可以导致饥饿性酮症、营养不良及免疫力下降。也不可主食不吃，只吃蔬菜。更不可只吃粗粮不吃细粮。事实上粗粮、细粮碳水化合物含量相差不大，只是粗粮纤维素含量高，可以通便、降血脂。
血糖高的饮食注意事项有哪些
糖尿病患者血糖高要注意饮食总量，根据他的身高，体重，活动量以及活动的性质来计算，控制总的热卡，另外还要注意在控制热卡的基础之上注意食品的多样化，限制糖，盐，菜肴味道相对比较单一，甜味剂可以调节口感，也不产生热量，偶尔的时候可以吃。动物脂肪含油脂比较高的。脂肪，猪油等，还有核桃，花生这些含脂肪都比较多，要尽量的少吃或不吃。摄入甜品，如白糖，葡萄糖等糖甜的糕点，都要尽量避免。可以把土豆和山药，红薯等这些含淀粉比较多的食物，当成主食，而在控制热量期间，如果有饥饿感的话，可以适当的加含纤维素比较多的，比如说绿色蔬菜这些等，这个不需要限制的。主食主要是以米、面为主，可以掺杂杂粮，但是把握一个原则就是总的量，总的热卡要控制。
血糖高的饮食禁忌有哪些
对于糖尿病病人来说，一般要求米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，这是基本的饮食原则。各种甜食、点心、饮料是绝对禁忌的，像果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包等。糖制糕点由于含有葡萄糖、果糖、蔗糖，直接吸收，血糖升高较快。无糖食品实际上也不是真正的无糖，他们往往含有大量的淀粉，含糖量较高，进食后就容易出现高血糖，所以糖尿病患者的饮食要严格限制碳水化合物的摄入量。糖尿病往往会合并血脂升高，对于高胆固醇血症、高脂饮食、动物内脏如动物的脑、肝、心、肺，包括鸡蛋的蛋黄、动物油等容易导致血脂升高，不建议糖尿病病人食用。糖尿病病人也容易引起高血压，所以同时要求低盐饮食，按照国内人群健康的饮食，每天食盐的摄入是在六克以下。糖尿病病人的饮食一般要求粗细搭配，食品种类丰富多样，营养均衡。
