如果血压高压在110mmHg，而低压在60mmHg，是非常理想的血压状态。正常健康成年人，理想血压状态应在90/60mmHg到130/80mmHg之间，如果在这个区间范围内就属于理想健康血压状态，如果长期小于90/60mmHg，就诊断为低血压。如果血压值在130/80mmHg到140/90mmHg之间，可诊断为临界高血压。如果长期大于等于140/90mmHg，可诊断为高血压。血压需要精准测量才能反复确定，测血压之前要休息15分钟，最好是半小时左右。避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓及剧烈运动。避免喝咖啡、茶，避免抽烟，茶碱、咖啡因、尼古丁都可能引起交感神经兴奋，导致血压波动，造成测量不准。测量血压最好连续测三次，取平均值，才能准确反应血压真实情况，如果测量结果经常大于等于140/90mmHg，说明出现了高血压，要及时就诊，明确诊断。

中国老年人高血压的定义，是大于等于60岁以上的人，其高血压诊断标准，要大于等于159/90mmHg，而大于等于80岁的老年人，其高血压诊断标准，是要大于等于160/90mmHg。按照2018年中国的高血压指南，160mmHg属于二级高血压的范围，如果患者确实确诊二级高血压，且长期的收缩压在160mmHg以上，并且排除症状性的血压高和继发性的高血压，即应在生活方式干预的基础上，尽早开始药物治疗。虽然该血压并不严重，但是还是要尽快让血压下降，以便尽早达标。

血压稳定了也不建议患者停药。因为从目前来看高血压是不能够根治的，是以药物或控制血压水平为主，所以要靠这种长期服药控制血压在正常或比较理想水平，达标后建议维持治疗，除非是很低的情况。如果把降压药减量有可能血压会反弹，血压来回波动对血管影响会更大，血管在长期高压负荷下会进行一种变化，临床上叫重塑，内膜会增生肥厚，管腔狭窄，造成阻力越来越大，高血压越来越不好控制。所以如果早期去干预，可避免血管不利的重塑，可使血压长时间维持在相对正常的水平，减少心、脑、肾，包括眼底对血管不利影响。

鹅蛋和核桃仁不治高血压，更不是能够辅助降压的食物。在临床中血压的治疗，要根据医生的指导建议，选择合适正规的药物有效的控制，最终才能够保证生命安全健康。鹅蛋跟鸡蛋一样，含有丰富的营养成分，主要是蛋白质。鹅蛋中的蛋白质是包括卵白蛋白和蛋黄中的卵磷脂蛋白，是人体所必需的氨基酸，而且容易完全吸收。核桃仁中也含有多种的蛋白质和人体所必需的氨基酸，核桃仁含有卵磷脂，还有大量的维生素E。但是它们都不治疗高血压，是日常生活饮食营养中必须的营养物质。

高血压这种疾病中老年是比较常见的，很多人都知道这种疾病，那预防高血压的方法有哪些呢?高血压已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下预防高血压的方法有哪些。一是药物治疗。对于那些一般预防措施无效者，预防高血压就需要积极地采取药物治疗。建议高血压病人平时服药切勿间断或断断续续。由

正常人血压不应高于140/90毫米汞柱，若年轻人血压达到150为高血压，应积极治疗。年轻人高血压未得到控制，可能引起肾功能不全、冠心病、心力衰竭等并发症，严重危及健康，可通过降压药物治疗。

引起继发性高血压的原因有多种，其中包括肾性疾病、血管性疾病、内分泌性疾病和呼吸睡眠暂停综合征等等。如果是因为这些疾病所造成的继发高血压，就需要尽早的治疗原发病，这样可以有效的改善高血压的情况，避免病情加重，只有原发病治愈，血压才会有所好转。

冠心病是指冠状动脉粥样硬化产生斑块或者冠状动脉发生痉挛而引起管腔狭窄，从而导致心肌缺血、缺氧等一系列症状。通常冠状动脉管腔狭窄超过50%可以诊断为冠心病。临床上冠心病检查手段很多，比如心电图、运动平板实验、冠状动脉CT和冠脉造影等等。在心电图上可以发现某些导联ST段有压低，动态变化尤其比较有意义。临床还会进行运动平板实验来筛查，现在门诊做的比较多的冠脉检查是无创检查，都可以客观地反映血管病变情况，而最主要金标准还是冠状动脉造影，在一定程度的时候它还可以进行治疗。

低压高首先会引起头晕头痛的症状，这种症状不发作的时候，没有感觉，一旦发作会持续很久。然后就会出现心脏不适，严重的甚至会猝死，患者会因为血压的问题，而产生四肢无力的，有一些患者会因此而失眠并神经衰弱。

高血压这种疾病相信大家都知道，它的发病原因十分复杂，并且还会导致很多其他的并发症，因此对于高血压的出现我们需要做好预防，而想要做好预防首先需要对这种疾病有所了解才行，那么到底什么是高血压呢？一起来具体了解吧。