上火了吃什么降火最快一般来说，如果出现了上火的情况，那么在平时应该多喝开水，还可以适当地吃一些凉性的水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子梨等，这些水果都有清热解毒，帮助消化，促进食欲。建议在平时如果上火得比较严重，那么也可以在医生的指导下服用一些下火药来进行治疗。那在平时一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，绿茶等。平时一定要多注意休息，不能太过于劳累，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外要有适当的运动。降火的水果去火最常见的水果有苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好的清除人体内的热性。梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体的水分，在人体肺热偏重的情况下，多吃梨可以有效的缓解上火的情况。上火喝什么可以降火喝决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等，也可喝石斛、麦冬、枸杞子等代茶饮。决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等适用于体内阳气太过旺盛的上火，一般会有壮热烦躁、胸腹满闷、大便秘结、小便淋漓涩痛，舌苔黄厚等表现。石斛、麦冬、枸杞子等适用于体内阴液不足引起的上火，通常会有潮热颧红、五心烦热、口燥咽干等表现，还可以吃些药食同源的食物比如百合、桑椹、黑芝麻、银耳等。上火也与外部环境相关。比如夏秋季节太过炎热干燥，应注意防暑。除此之外还与饮食因素有关，比如过食辛辣的食物也会引起上火。小孩上火吃什么降火孩子上火后可以给孩子吃一些清热解毒类的食物，比如黄瓜、菊花、芹菜、绿豆、豆腐等，这类食物比较适用于实火症候。也可以给孩子多吃一些银耳、小米、荞麦、乌鸡、猪血、南瓜等食物，能够起到滋阴降火的效果。除此之外也可以多给孩子吃水果，比如甜瓜、西瓜等，尽量不要给孩子吃过多的热带水果，比如菠萝蜜、榴莲等。

嘴上长泡最常见的有两种原因，民间讲是上火，确实嘴上长泡大部分是由单纯疱疹病毒引起。第二种情况比较少见，是因为长期节食、不吃水果、食物过精和B族维生素缺乏。嘴上长泡可能是以口角炎为主，如果比较严重，可以涂外用药。必要时，可吃抗病毒的药物。还有一些可吃感冒药，同时可以补充维生素，维生素C、复合维生素B。还有一种嘴上起泡，如果家里有鱼腥草，用新鲜的鱼腥草叶贴上，快的一天就能好。饮食方面，应清淡饮食，多吃青菜、水果，保持足够的睡眠。如果是病毒感染引起，大部分在一周可治愈。

胃火大嘴苦，我们主要是从饮食、睡眠、生活方式等方面做一些调整。第一，少吃一些引起上火的食物，比方火锅、这种油煎的、油炸的东西；第二，生活方面多喝白开水，保证充足的水摄入也是很关键，所谓的水火不容，如果胃火大、嘴苦，喝充足的水后也有助于降火，治疗口干也是非常有效；第三，减少熬夜或者保证八个小时以上的深度睡眠也有助于减轻或者缓解胃火大、嘴苦的症状；第四，中医有比较擅长的降火清火或者说清胃火的、治疗嘴苦的药物，可以治疗胃火大、嘴苦，甚至肝胃火旺的症状。

吃西瓜是不会上火的，因为西瓜是偏凉性的水果，并且含水分也是非常多的，是夏天最常见的水果之一。但是西瓜不可以多吃，尤其是冰镇的西瓜，因为过凉、过寒的特性，吃多了会造成患者拉肚子。所以说西瓜不会引起上火，反而有清火的作用，但同时也可能会造成患者脾胃受损，表现为腹泻、呕吐。所以说西瓜不会上火，但是也不可以多吃。

鼻腔上火，我理解的意义可能是您觉得鼻子干或者是鼻子有呼吸的时候冒热气或者刺痛，所以您感觉是鼻子上火了。这种情况下，可以使用鼻腔冲洗剂冲一冲鼻腔，如果鼻涕多的话那要分清是黏鼻涕、黄鼻涕还是透明的鼻涕，到医院进行一个明确的诊断，选用适合的药物。饮食上，如果说还是觉得鼻腔有干燥火热的感觉，饮食要以清淡为主，少食辛辣刺激，葱、姜、蒜也包括在内，然后辛辣刺激、烟酒这些都避免，然后注意休息，看看能不能得到缓解，如果实在得不到缓解您就到医院来，及时就诊由医生帮您明确诊断是否是感染或者说局部的一个干燥。

如果身体上火，可以适当的喝点冰糖雪梨汤，这个汤的降火效果非常好。如果觉得清淡，可以喝丝瓜猪杂汤、苦瓜排骨汤或者是玉米马蹄猪骨汤，这些汤不仅能够降火，而且营养也非常的丰富。

很多人都曾经出现过小便发黄的情况，这个情况不容小视，一定要引起重视。一般说来，出现小便发黄的原因是很多的，大多数情况都是因为长期的憋尿而导致，要是说一晚上都没有排尿，那么我们在排晨尿的时候也会出现小便发黄的情况，这时就一定要及时的进行调理，还有就是平时一定要多喝些温开水，这个对健康很好，能够有效的排毒养颜，对于调理小便发黄也有作用。

橘子是现在很常见的一种水果，也是现在多数人都喜欢吃的水果，但是橘子吃多了会出现上火的状态，让人们很是烦恼，所以吃橘子也要讲究方法和量的多少，毕竟桔子这种水果，不但可以降低我们人体中的血脂和胆固醇啦，其实还能美容护肤呢，所以如何吃橘子很重要。

上火这个题目也很大，中医又分不同部分的火，心火、肺火、胃火，对吧，不一样，有肝火，当然有的很典型，有的不典型。比如说心火，他爱着急，睡不好觉，舌尖红，这常常是心火旺盛的表现，甚至会有口腔溃疡，舌尖、舌头疼，舌头干，舌头裂，口腔溃疡这是心火旺的表现。

生活中我们一般会出现上火或是发炎的症状，但是对于一些不够专业的患者来说炎症和上火的具体表现和关系是有些混淆的，那么炎症和上火是一回事吗?其实炎症和上火是两个不同的概念，下面就具体的分析一下两者的区别。