我们一般所说的肠胃紊乱是指胃肠功能紊乱，这排除了器质性病变的前提，精神因素是本病的主要的诱因。比如情绪紧张、焦虑、生活和工作上的困难烦恼等等都可以影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠的功能障碍。它的病因学主要包括饮食不规律、消化不良，精神因素等等。它的症状主要是以胃肠道中的症状为主，可以表现为反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热、食后饱胀、上腹疼痛不适等等。情绪变化的时候可以加重，它多久能好是因人而异的，如果是去除了这些精神疾病，它的诱因和焦虑的因素，可能很快三天五天就会好。如果迁延时间比较长，可能一两个月甚至半年一年情况都不会好。这个也是得根据患者具体的生活和精神状况才能够决定到底多长时间才能够好。

一般肠胃炎是指微生物感染引起来的，也可能是化学毒物或者是药品所导致的肠或者是胃炎症，典型的是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，有一部分人可能还会有发烧的情况，一般不会引起胃溃疡或者是肠道的溃疡。因为这种细菌或者是病毒的感染可能是上粘膜或者是粘膜下，很少能透过黏膜肌。但是有些特殊的情况偶尔也会引起胃或者是肠道的溃疡，比如我们外出旅游进食了不洁净的食物诱发了肠胃炎然后迁延不愈，过一两个月做检查发现是溃疡性的结肠炎，这种肠胃炎不是普通意义上的细菌或者是病毒诱发的肠胃炎，可能是一种特殊性质肠胃炎，这种情况偶尔会引发溃疡。

肚脐眼疼主要就是中腹部的疼痛，中腹部疼痛也有好多的情况，最常见的是肠道的痉挛，比如受凉了或者吃了不干净的食物，或者是吃多了之后就会出现脐周的疼痛，这种疼痛可能会一过性的缓解。也有一些严重的疾病，比如小肠内如果出现了占位，它表现也是肚脐眼周围的疼痛，还有急性胰腺炎，主要的表现也是中腹部的疼痛，当然它疼痛的部位可能就是整个中腹部而不仅仅是局限于肚脐眼疼痛。所以我们说肚脐眼痛可能是功能性的疾病，也可能是器质性的弊病，甚至可能是很严重的疾病。

肠胃炎我们一般来说，分为两大类一个是细菌性，一个是病毒性的，细菌性我们最常见的就是包括在夏季，尤其是孩子中比较常见的轮状病毒或者是诺瓦克病毒，比如孩子在游戏完了之后会出现腹泻，再比如我们在外面吃了海鲜出现腹泻，这个可能最常见的就是前者轮状病毒的感染，而后者是诺瓦克病毒感染，这种病毒性的感染一般来说，不会引起患者发烧，就是一个恶心、呕吐、腹泻，但如果是细菌性的感染，最常见的比如说，食物时间放长了，在夏天的时候，那它有可能就会滋生沙门氏菌，埃希氏菌属再或者会合并有金黄色葡萄球菌的感染，如果我们进食了这些食物之后，那可能就会出现恶心、呕吐、腹泻。甚至说还有脓血便，往往细菌感染的话还会合并有发烧，所以肠胃炎是否发烧，一个方面和细菌病毒的感染有关系，另外一个和病毒的载量和细菌的载量以及个人的抵抗力有关系，一般来说，细菌的毒力越大，个人抵抗力越弱，那患者的机体反应就比较强烈，可能就会出现发热的情况，而单纯的病毒感染，比如诺瓦克病毒或者是轮状病毒感染，这种患者一般来说他只会有腹痛、腹泻，大便次数增多，呕吐，它很少会合并有发热的情况。

有的患者在临床工作中常常向我们抱怨说，“医生，你看我肠道的吸收功能非常得不好，尽管我吃的也很多，我的大便也很正常，我也没有任何的症状，但是我个人为什么就这么消瘦，该如何调理呢？”首先我跟大家明确一下，同样进食的食物种类都是相同的，每个人个体的吸收营养成分的程度可能是有不一样的，这个就是解释了每个人的基因不同所造成的这种差异。不管怎么说，如果是我们肠道和胃的吸收和消化的功能不好的话，怎么调理？这个也是一个问题。我相信在胃肠吸收不好这个概念建立之前，一定要到正规的医院完善相关的一些检查，明确了胃肠也好，消化器官也好，没有病变的基础之上，可以对肠胃功能不太好的患者进行一些调理，怎么调理？首先饮食上的调节，注意戒烟、戒酒，避免辛辣刺激性的食物，咖啡、浓茶、高脂肪的、高盐的饮食都要避免，不能再继续吃了。那么要吃什么样的食物呢？容易消化吸收的，而且还要少食多餐。进食一些清淡的容易消化吸收的主食和副食也好，同时吃一些新鲜的，不要过酸，过甜、糖分太高的新鲜的水果和蔬菜等等，都有利于肠道吸收不好的调解。