缓解腱鞘炎的办法
发布时间:2022-08-184827次收听
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腱鞘炎吃什么药
腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之间长期摩擦或磨损形成的慢性炎症,导致出现局部疼痛的症状。患者使用药物治疗可通过口服非甾体抗炎药,如西乐葆、恒扬、英太青等缓解此症状,或通过口服活血化瘀的药物改善局部血液循环促进炎症的消退以缓解此症状。
大拇指腱鞘炎小妙招
第1个动作:五指完全打开伸展,从大拇指开始,依次向掌心弯曲,手指弯曲的状态保持3秒,然后复位伸直,放松。做3遍。
第2个动作:手掌完全摊开,弯曲拇指,接触小指指根,有些人碰不到小指根部,这也不要紧,只需尽力向这个方向屈指就可以了,保持3秒,再伸展拇指,恢复原位。做3遍。
第3个动作:手指摊开伸展,掌心向下,双手平放在桌面上。从大拇指开始,依次向手背方向提拉。每个手指提拉姿势保持2秒钟。做2遍。
腱鞘炎挂号挂什么科
如果病人出现了腱鞘炎的情况,可以到医院骨科就诊治疗。因为腱鞘炎主要是腱鞘部位无菌性的炎症,与劳损受凉有关,从而引起了腱鞘部位有炎性水肿增生的情况,从而就会引发腱鞘部位有明显的疼痛,压痛,特别是在肢体屈伸,受力活动时,疼痛的症状格外明显。
所以在发生腱鞘炎以后,可以多形腱鞘炎部位热敷,理疗以及应用非甾体类抗炎药物,来对抗腱鞘部位的无菌性炎症,从而缓解腱鞘炎疼痛的症状。在腱鞘炎症状明显时,可以行局部封闭注射糖皮质激素类药物,或者是行小针刀的治疗来促进腱鞘炎的恢复。
大拇指腱鞘炎按摩方法
腱鞘炎按摩方法一:拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己,用健康的拇指按压患病的指关节,或者前后左右推揉指关节,每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2:用温水浸泡患处,浸泡红色后晾干,在患处涂抹红花油,用健康的手按摩患处。一些按摩霜也可以用来按摩拇指腱鞘炎,药效能渗透皮肤,调节气血,止痛。
腱鞘炎不能吃的食物
腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括动物脂肪、油类等高脂肪、高胆固醇等食物。另外,过甜、过咸的食物,糖类、腌制类、咸鱼等食物也不利于腱鞘炎的恢复。患者还需要注意,忌食辛辣刺激的食物,需要戒烟戒酒、少饮咖啡、奶茶和浓茶、碳酸饮料等食物。
腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之间长期摩擦或磨损形成的慢性炎症,导致出现局部疼痛的症状。患者使用药物治疗可通过口服非甾体抗炎药,如西乐葆、恒扬、英太青等缓解此症状,或通过口服活血化瘀的药物改善局部血液循环促进炎症的消退以缓解此症状。
大拇指腱鞘炎小妙招
第1个动作:五指完全打开伸展,从大拇指开始,依次向掌心弯曲,手指弯曲的状态保持3秒,然后复位伸直,放松。做3遍。
第2个动作:手掌完全摊开,弯曲拇指,接触小指指根,有些人碰不到小指根部,这也不要紧,只需尽力向这个方向屈指就可以了,保持3秒,再伸展拇指,恢复原位。做3遍。
第3个动作:手指摊开伸展,掌心向下,双手平放在桌面上。从大拇指开始,依次向手背方向提拉。每个手指提拉姿势保持2秒钟。做2遍。
腱鞘炎挂号挂什么科
如果病人出现了腱鞘炎的情况,可以到医院骨科就诊治疗。因为腱鞘炎主要是腱鞘部位无菌性的炎症,与劳损受凉有关,从而引起了腱鞘部位有炎性水肿增生的情况,从而就会引发腱鞘部位有明显的疼痛,压痛,特别是在肢体屈伸,受力活动时,疼痛的症状格外明显。
所以在发生腱鞘炎以后,可以多形腱鞘炎部位热敷,理疗以及应用非甾体类抗炎药物,来对抗腱鞘部位的无菌性炎症,从而缓解腱鞘炎疼痛的症状。在腱鞘炎症状明显时,可以行局部封闭注射糖皮质激素类药物,或者是行小针刀的治疗来促进腱鞘炎的恢复。
大拇指腱鞘炎按摩方法
腱鞘炎按摩方法一:拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己,用健康的拇指按压患病的指关节,或者前后左右推揉指关节,每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2:用温水浸泡患处,浸泡红色后晾干,在患处涂抹红花油,用健康的手按摩患处。一些按摩霜也可以用来按摩拇指腱鞘炎,药效能渗透皮肤,调节气血,止痛。
腱鞘炎不能吃的食物
腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括动物脂肪、油类等高脂肪、高胆固醇等食物。另外,过甜、过咸的食物,糖类、腌制类、咸鱼等食物也不利于腱鞘炎的恢复。患者还需要注意,忌食辛辣刺激的食物,需要戒烟戒酒、少饮咖啡、奶茶和浓茶、碳酸饮料等食物。
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01:28
腱鞘炎用什么药治疗最好、最快
没有“腱鞘炎用什么药治疗最好、最快”这种说法。腱鞘炎可以用吲哚美辛缓释片、活血止痛胶囊、甲钴胺片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。如有不适,建议及时就医,在医生指导下使用药物治疗,不要自行使用,以免产生不良后果。1.吲哚美辛片:该药物可以缓解疼痛和肿胀,如果出现腱鞘炎,一般可以吃该药物。2.活血止痛胶囊:这是一种中成药,由当归、乳香(制)、土鳖虫等组成,可以活血散瘀,消肿止痛,可以用于治疗腱鞘炎。3.对乙酰氨基酚片:这是一种止痛的药物,腱鞘炎可以使用该药物进行治疗。4.布洛芬缓释胶囊:这是一种非甾体抗炎药,常用于缓解轻至中度疼痛,如头痛、关节痛等,还可以治疗以上情况。5.双氯芬酸钠缓释片:这是一种消炎镇痛的非甾体抗炎药,一般可以用于以上情况。用药期间,建议饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,还应注意休息,避免过度疲劳。
手指弯曲不能伸直是什么原因
手指弯曲不能伸直考虑是外伤、腱鞘炎、类风湿关节炎等疾病引起的。1.外伤:如果存在外伤史,手指受到外力伤害的影响,会出现肿胀、疼痛等症状,严重者会引起活动受限,导致手指弯曲不能伸直。2.腱鞘炎:腱鞘炎是腱鞘发生的急性与慢性炎症反应,患者会出现局部疼痛、受累关节活动障碍等症状。如果患有手部腱鞘炎,患者就会出现手指弯曲不能伸直的情况。3.类风湿关节炎:类风湿关节炎是以侵蚀性关节炎为主要症状的免疫性疾病,患者症状有关节晨僵、肿胀、疼痛以及功能障碍等,也会导致手指出现弯曲不能伸直的症状。导致手指弯曲不能伸直的疾病有很多,建议患者及时就医,进行相关检查,明确诊断,选择合适的方式治疗。日常需要养成良好的生活习惯,多运动锻炼。
狭窄性腱鞘炎吃什么
狭窄性腱鞘炎吃低脂、含维生素的食物,比如瘦肉、青菜等。并且,还需要遵医嘱采取相应的药物治疗,如阿司匹林、塞来昔布胶囊等,必要时应选择手术治疗。狭窄性腱鞘炎是常见的腱鞘疾病,多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘,又叫桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。对于患有狭窄性腱鞘炎的患者应该多吃低脂的食物,比如瘦肉、低脂牛奶、大米、玉米、面粉、馒头、面条等。患者还可以使用含有维生素的食物,比如青菜、包菜、苹果、香蕉等。但是不建议食用过甜、辛辣刺激的食物,比如冰淇淋、巧克力、辣椒、洋葱等。此外,狭窄性腱鞘炎患者还应该根据病情采取相应的药物治疗。若存在疼痛现象,应服用非甾体抗炎药,如阿司匹林、塞来昔布胶囊等。对于严重疼痛患者,可进行局部封闭疗法,比如注射地塞米松、泼尼松等。如药物治疗仍不缓解,且病情严重,应选择手术治疗,如腱鞘松解术等。对于狭窄性腱鞘炎患者应注意饮食清淡,并积极配合医生进行相应的处理。
腱鞘炎应该如何治疗比较好?
02:46
腱鞘炎是怎么引起的
引起腱鞘炎的原因:一、外感风寒:平时不注意做好保暖措施,导致关节遭受寒凉之气刺激。二、年龄增大:人体各器官和组织会随着年龄增大逐渐老化,尤其出现气血不足及肝肾精气衰退问题时,更容易导致关节周围肌肉缺少气血和营养物质,引发腱鞘炎。三、积累劳损:如平时不注意休息,经常伸屈手指或用力握持重物,导致手指劳作过度,腱鞘组织发生退变,从而诱发腱鞘炎。上述情况引起的腱鞘炎,都可选择骨通贴膏进行治疗,能祛风散寒、活血通络、消肿止痛。另外,还可以酌情口服活血化瘀、非甾体类消炎镇痛药物对症止疼治疗。
腱鞘炎能激光治疗吗
手腕腱鞘炎是身体骨髓炎的其中一种,主要的临床表现为手指或者是手掌有疼痛感,不能够很好的进行使用,如果发生了感染的话,还会有红肿的问题,那么腱鞘炎能激光治疗吗?这个是不可行的,那么这种炎症的最佳治疗方法有哪些呢?
腱鞘炎影响寿命吗
腱鞘炎是由于关节的过度劳损造成的,多发于手掌关节及拇指根部,如果得不到重视还会由急性转变为慢性,很多经常玩手机的人就是比较容易得的,对于腱鞘炎的认识相信很多人不太了解,腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生,有的人认为这种病会影响寿命,那么腱鞘炎影响寿命吗?我们可以通过这种病的危害来了解一下这个问题。
有腱鞘炎会不会死人
手指得了腱鞘炎需要注意的问题非常多,比如说手指腱鞘炎在急性发作的时候一定要适当限制手指部位的活动,这样才有利于局部炎症的减轻,另外需要注意,治疗这种疾病不能在炎症急性发作期间,而是要等到炎症稍微缓解以后才手术,那么有腱鞘炎会不会死人呢,据我们的专家解释,腱鞘炎是不会死人的,但是也要在生活中注意。
腱鞘炎的具体危害有什么
爱运动的人是经常会遇到一些磕磕绊绊的,因为人体是一个柔软的组织复合体,人们对于一些意外情况是很难预防的,尤其是在运动的时候是最容易出现意外情况的,例如腱鞘炎是运动员们最容易患上的疾病,对于运动元的危害是比较大的,这是需要人们重视的问题,那么,腱鞘炎危害有哪些呢
腱鞘炎有哪些症状
腱鞘炎分为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎和屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,炎症不同,所表现的症状也不同,腱鞘炎也偶见于婴儿,为先天性发病,患侧拇指处于屈曲位,不能主动伸直。轻者在患儿熟睡时经局部按摩拇指可以伸直,重者被动也不能伸直拇指。1、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,其表现症状是腕关节桡骨茎突周围的疼痛,有时会放射至手及前臂,握拇尺偏试验阳性,有时伸拇受限。2、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,常发生在拇、中、环指,多见于妇女及手工劳动者。起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛,故又称“扳机指”。病人患指关节掌骨头皮下可触及结节状物,关节肿胀、活动不灵活。手指固定于伸直位不能屈曲,或固定于屈曲位不能伸直。腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦,引起肿胀,发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。
02:46
腱鞘炎有哪些症状
腱鞘炎主要症状是疼痛、肿胀、功能障碍。不同部位的腱鞘炎有不同特点和区别。腕踝四肢末端的腱鞘炎比较常见,主要症状还是疼和功能受限为主。颈部或者是大粗隆、膝关节部位的腱鞘,也可以产生炎症,但是以疼痛为主,功能受限相对少。而手指或者是灵活部位的腱鞘炎,功能受限特别明显,比如狭窄性腱鞘炎、老骨茎突的腱鞘炎,疼痛比较不明显,但是功能受限明显。背部、髋部、膝部的腱鞘炎,以疼痛症状为主,功能受限不是特别明显。
02:25
腱鞘炎如何治疗
腱鞘炎通常都是外伤或者是劳损引起,所以治疗时,一般都是不活动、不刺激。还可采取局部用药法治疗、针刀封闭治疗。腱鞘炎患者可以先以保守治疗为主,首先不让肌腱反复受累、反复的刺激,减轻疼痛。还可以局部用药,如果外用药涂抹效果不好,可以采用针刀封闭治疗,比较浅表性的肌腱磨损劳损引起腱鞘炎,治疗时候可以用中药外敷或者外涂西药,也可以进行局部封闭或针刀治疗。
先天性狭窄性腱鞘炎是什么
先天性腱鞘炎是肌腱的腱鞘把肌腱卡住,让肌腱运动不流畅,这就叫狭窄性腱鞘炎,发生在孩子身上,叫小儿狭窄性腱鞘炎或者先天性狭窄性腱鞘炎。因为小孩腱鞘炎是不是先天性,学术上有争论,并不是所有孩子一出生就有腱鞘炎,很多孩子在一岁、三岁、五岁时才发现有腱鞘炎,所以腱鞘炎可能不是先天就有。孩子的腱鞘炎,大多数是狭窄性腱鞘炎。首先明确腱鞘炎概念,腱鞘和肌腱之间关系类似于刀和刀鞘之间的关系。刀和刀鞘如果匹配,刀拔出刀鞘就很顺畅。如果刀粗而鞘窄,拔刀过程会很滞涩。腱鞘炎实际上是因为腱鞘狭窄,肌腱相对较粗,所以肌腱在腱鞘里滑不动被卡住,形成所谓狭窄性腱鞘炎,实际上是肌腱腱鞘把肌腱卡住,让肌腱运动不流畅,就叫狭窄性腱鞘炎。
02:51
什么是先天性狭窄性腱鞘炎
先天性狭窄性腱鞘炎是腱鞘狭窄,肌腱相对较粗,肌腱在腱鞘里划不动,被卡住。腱鞘炎是因为腱鞘狭窄,肌腱相对来说较粗,肌腱在腱鞘里划不动、被卡住,形成狭窄性的腱鞘炎,发生在孩子叫小儿的狭窄性腱鞘炎或者是先天性狭窄性腱鞘炎。小孩的腱鞘炎是不是先天性,学术上有争论,不是所的孩子是一生下来就有腱鞘炎,很多是在一岁、三岁、五岁时才发现。