4个月的宝宝趴着睡有好处，但是也有一个缺点。趴着睡的优点是宝宝会特别有安全感，因为宝宝在子宫内，也就是在母体内就是趴着睡的方式，所以当他俯卧时，会觉得依然处于在子宫内状态，所以宝宝比较有安全感，觉得始终有妈妈在呵护他。所以这种宝宝，就会觉得睡得比较的踏实，也就是哭闹，也会相对的少一些，但是对于宝宝趴着睡，比对于胃肠道的消化功能不太有利。当他趴着睡的时候，胃肠道的蠕动能力比较弱，另外对于他的功能训练比如爬行等也会有一些影响。

排气过多有以下几个因素，第一是饮食的因素，第二是疾病的因素。饮食的因素需要提醒大家注意的是有一些产气比较多的食物，比如豆制品、奶制品、洋葱、薯类、或者是萝卜类的食物，吃多之后就容易产生硫化氢，这个时候就容易排气容易放屁，甚至比较臭，可能就让人比较尴尬。第二是疾病的原因，最常见的就是消化道或者是胰腺方面的原因，比如长期大量饮酒的患者会引起整体胰腺的内分泌或者是外分泌的功能紊乱，这个时候对食物的排泌、消化功能就减弱了，还有一部分大量饮酒的患者会引起肝脏的解毒的功能减弱，也会引起肠道的菌群失调，也会引起排气的增加。所以总体来说，如果突发出现总是放屁的情况，我们就建议您，第一，检讨一下自己的饮食，是否摄入了过多的豆制品、奶制品、薯类、洋葱这类的食物，第二，建议您可能就得需要去消化内科检查一下消化系统的情况，包括胃、肠、肝脏、胰腺，可能涉及到的一些检查，就得包括胃镜、肠镜、腹部的影像、胰腺的影像，如果排除了一些严重的器质性的疾病，我们可以使用一些调节肠道菌群的药物来进行试验性的治疗。

消化不良的人是能够吃健胃消食片的。健胃消食片它的主要成分是麦芽、山楂、山药、陈皮、太子参等等。它的主要功效是健胃消食，常用于各种原因引起的食欲不振、反酸，腹部的胀满等，以消化不良的情况，一般口服或者是嚼服，常人一次三片，一天三次。在应用药物期间，饮食应当以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激的，生冷、油炸的、油腻等不容易消化的食物，以流质半流质的饮食为主，要少食多餐，适量运动，避免过饱或者暴饮暴食的情况，要戒烟戒酒，浓茶、咖啡等，尽量少饮用。

大多数的消化不良症状是比较轻的，我们可以打预防针，打预防针不会增加消化不良的一些症状。如果是病人出现了比较严重的症状，比如厌食、呕吐、腹泻，尤其是近几日出现这些症状，我们就不要给病人打预防针，因为这时候患者的免疫力比较低，容易加重消化不良的症状，也增加了打预防针的不良反应。需要口服一些药物，或者通过调节饮食习惯来治疗消化不良。必要时到医院在医生的指导下治疗消化不良，或者用一些药物治疗消化不良，待消化不良症状缓解之后，再打预防针。

一吃饭就恶心这种情况，属于消化不良、食欲不振的症状。导致这种症状的主要原因还是消化系统的问题，比较常见的疾病有慢性胃炎、急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、病毒性肝炎、酒精中毒等，另外，应用胃肠道刺激性的药物以后，尤其是化疗药物，也会出现这种症状。针对这种情况，建议到医院消化内科就诊，化验血常规、肝肾功，做肝胆胰脾彩超，甚至胃镜，治疗可以口服促进胃动力的药物以及各种消化酶，比如多潘立酮、健胃消食片、多酶片以及复方阿嗪米特等。通常这种情况和脾虚，脾胃不和的情况也有关系，如果存在腹胀的问题应该改善肠道动力调节症状，可以使用疏肝理气的方式去调整，也可以使用香砂养胃丸这样的药物去改善肠道。同时应该注意饮食方面的调整，尽量避免摄入一些刺激性的饮食。