不知不觉流口水可能有以下几方面的原因：第一，新生儿尤其是6个月以内的儿童经常流口水，这是一种正常的生理现象。原因是因为新生儿时期，儿童的吞咽功能发育比较晚，没有发育成熟，唾液腺的分泌比较旺盛，也就是说分泌的唾液不能及时地吞咽，进入消化道会出现外溢、流口水的现象。所以对于新生儿的流口水是一种正常的生理现象，会随着孩子的生长发育逐渐得到改善。第二，成年人如果出现不知不觉流口水，首先要警惕某些脑血管病变的可能。脑心血管病变也会影响到吞咽功能，会出现口水外溢的情况，要建议患者到医院做脑血管的检查。如果存在脑动脉硬化、基底动脉硬化、供血不足的情况，要注意加强这方面的排查。第三，胃肠疾病，尤其是胃酸分泌过多也可能导致流口水，有些患者在饮食不当、消化不良的时候也会出现不知不觉流口水的情况。第四，不知不觉流口水可能也跟口腔疾病有一定的相关性，口水分泌过多主要是因为唾液腺功能过强引起的，在口腔炎症、咽喉炎症或者其他炎症刺激的状态下，唾液腺的分泌会增加，可能会造成口水外溢的情况。有些患者如果唇基比较松弛，出现了口、唇、舌张力功能降低的情况，也可能导致无意识的流口水。第五，不知不觉流口水还可能是智力低下，有些患者会伴随一些特殊的面容，眶距增宽。如果夜间睡觉的时候不知不觉的流口水，可能是因为晚上吃的食物引起了消化不良，或者白天精神过于紧张劳累，夜间大脑处于兴奋状态引起的生理性的流口水。

睡觉淌口水的原因太多了：第一,跟患者的饮食有关系。如果患者吃的特别的重口味，比如叫做肥厚甘腻的食物，就是过度的油腻、辛辣等刺激性食物，就会引起患者的流口水现象，因为是胃肠脾胃不和就容易出现。第二，口腔的不卫生。比如刷牙不是刷得很好，口腔有炎症，比如牙周炎、牙周病、牙龈的问题等，便于口腔的细菌在活跃，也会引起流口水的现象。第三，吃了比如酸性食物比较多，胃肠反流。酸性食物太多，所以因为酸味会刺激到患者的唾液腺，所以造成流口水的现象。第四，脑血管病。老年人如果经常睡觉淌口水，也要考虑是不是有脑血管病的现象的发生，应该会造成吞咽的问题，所以出现口里往外溢的现象。第五，胃肠道功能紊乱。肠道菌群失调而出现流口水的现象。所以睡眠流口水一般像肥胖的，有脑血管病的人群等可能比较多见。如果除外了功能性的问题以后，就考虑器质性问题，使需要及时就诊于神经内科，来进行像头颅CT、头颅核磁等相关的检查，以及包括血压的测量、血糖、血脂的监测等。如果发现真的有脑血管病，就要按照脑血管病及时的处理，也就会缓解。如果患者还是生理性的问题，就注意饮食，一定要清淡、易消化、温软食物为主。注意口腔卫生，要建议每顿饭饭后都要刷牙，同时刷牙要注意刷牙要3分钟是吧，每3个月要换1个牙刷等，保持口腔的清洁。如果有牙周的疑惑或者是口腔的问题，及时到口腔科进行牙齿，或者口腔处理，症状也会缓解。同时要注意保持良好的睡眠卫生习惯，不要熬夜，睡觉之前不要吃太多的刺激性食物，不要抽烟、喝酒等，都能够很好的缓解。当然如果有胃肠道功能的问题，比如出现腹泻等可以服用益生菌，调整胃肠道的功能，必要时请中医中药进行调整体质等，都能够缓解这种情况。

记忆力衰退可能是长期精神压力过大、工作比较繁忙、经常熬夜、不良情绪应激等引起的，也有可能是阿尔茨海默症、神经衰弱、帕金森病等引起的，还有可能是药物中毒或不良的生活习惯引起的。引起记忆力衰退的原因有很多，这既有环境因素、疾病因素、药物因素，也有不良生活方式的因素。如果生活中面临长期处于精神压力过大的状态下，或者工作比较繁忙、经常熬夜、不良情绪应激的情况下，也可以引起记忆力减退。记忆衰退的疾病因素也有很多，例如阿尔茨海默症，神经衰弱，帕金森病等都会导致记忆力减退，另外，某些药物中毒也会造成记忆力减退，例如抗癫痫药物、抗精神病的药物以及抗抑郁的药物，都有可能会造成记忆力减退的不良反应。另外，日常生活中如果不注意养成良好的生活习惯，经常熬夜、作息紊乱的患者，也会发生记忆力减退的情况。

人很困很乏、没有精神可分为病理性原因和生理性原因。生理性原因主要是见于平常作息不规律、睡眠质量不好、精神压力大的患者，另外饮食不规律、节食，食物当中缺乏蛋白质和维生素也能引起精力不集中、困、乏力。病理性的原因则比较多，常见的有血压异常或者贫血都可以出现这种表现，另外内分泌异常，甲状腺功能减退也会出现精神差、乏力等表现。如果中老年人有这种症状，很可能是脑血管硬化，血流缓慢、大脑供血供氧不足所引起的。如果症状严重、持续时间太长必要时还得去看看医生。

脑血管病如何防治？首先我们要把引起脑血管病的那些因素给它防治了，你比如说三高、四高、五高，比如说你有高血压，那么你把高血压好好的控制好，你比如说有糖尿病，那么糖尿病要严格的控制好。比如说还有高脂血症，那么高脂血症严格的控制好。还有一些比如说还有高尿酸血症，再一个还有肥胖等等，这些都完全要控制好。这个时候，在要做脑血管病的一级和二级预防。那么什么叫一级预防从来没得过的，那么怎么样预防脑血管病？那么原则上都是有指南的，到时候你要去请专科医生根据你的情况按照指南来做。你比如说有刚才说的那些情况，那么可能要用阿司匹林抗血小板，用他汀抗击血管的炎症，那么这个时候它可能就不会去得脑血管病了。那么如果是你得过脑血管病了，比如你已经中风了，一侧肢体都已经偏瘫了，那么这个时候预防叫做二级预防。这个时候的预防也是它少不了要用抗血小板的，还有抗血管炎症的。那么至于怎么抗，要用多长时间，要看你的情况而定，还要看你的个人的年龄、个体差异，对药物的敏感性等等，所以这些就要去找专科医生来给你定。那么我说的这些都还不是最重要的，大家知道什么是最重要的吗？做到健康生活方式这是最重要的，所以我在任何地方都在宣传健康生活方式，要管好嘴，迈开腿、好心态，管好嘴，简单的说就是你要少吃盐，如果没有胃的问题的话，可以适当的吃醋。那么少吃油腻的，多吃新鲜蔬菜、水果、多吃杂粮，多吃豆类、薯类等等。迈开腿，每天无论如何要坚持运动，好心态，放松心态，不要过分有压力。