怎样才能瘦下来？

回答：甲减那能够经过有氧活动的方法能力瘦上去。平常应当注重饮食，尽可能不要吃高脂肪的食品，要注重运动，慢慢的等甲功能正常某一时期的后一阶段体重会逐渐趋于正常的。甲减出现肥胖许多是体内的机体新陈代谢迟缓引发，会使身体的脂肪不容易消耗和燃烧，进因此会使身体出现肥胖的不良反映，能够经过慢跑大概快走以及跳绳等多种的方法活动，有好处添加身体新陈代谢和加速体内的脂肪，燃烧长时候保持锻炼，有好处身体瘦身。平常应当注意饮食，尽可能不要吃高脂肪的食品，要注意运动，慢慢的等甲功能正常某一时期的后一阶段体重会逐渐趋于正常的。

回答：一个月胖了10多斤，可以通过运动以及节食的方法来瘦身。每天需要进行40分钟的有氧运动，比如游泳，打篮球，骑单车，练瑜伽，打太极拳，在饮食上需要避免高脂肪，高热量的食物。

回答：瘦腿一定要注意多运动，像跳绳，骑自行车练瑜伽，打太极，还要注意，不要吃些高脂肪高热量的食物，像肥肉油炸油，煎食品，碳酸饮料的。多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，促进脂肪的分解和代谢。

回答：想要很好的瘦脸，瘦身瘦腿，平时一定要多做一些运动，例如可以进行瑜伽慢跑等有氧运动，能够很好的消耗体内的能量，从而达到减肥的效果，也可以多按摩脸部，多做高抬腿，跳绳等，也能够很好的达到效果，同时注意饮食，不要吃脂肪含量高的食物，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，保持心情愉快。

回答：想要瘦脸、瘦身、瘦腿，平时需要注意多进行运动，例如慢跑、瑜伽、骑自行车、打篮球等，同时也要长期坚持，这样才能起到很好的效果，也要注意饮食，减少主食的摄入，可以多吃一些红薯，能够产生强烈的饱腹感，而且也不容易长胖，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及含钾高的食物，对减肥都有一定的功效。

回答：快速有效的瘦腿可以选择做吸脂手术，效果是比较显著的，这种方法可以有效的将腿上多余的脂肪消除掉，让腿部变得更加的纤细，术后效果也比较的自然，一般不会出现反弹的现象，但是爱美者在手术后要注意休息，避免剧烈运动，同时在恢复期间要注意保持良好的生活习惯。

回答：一个月胖了10多斤，可以通过运动以及节食的方法来瘦身。每天需要进行40分钟的有氧运动，比如游泳，打篮球，骑单车，练瑜伽，打太极拳，在饮食上需要避免高脂肪，高热量的食物。

回答：瘦小腿可以选择做抽脂手术，这是比较先进的技术，能够在短时间内将小腿上多余的脂肪消除掉，而且术后效果自然，恢复期短，一般不会影响正常的生活和工作。但是在恢复期间需要注意做好局部的护理工作，不要进行剧烈的运动，饮食方面也要注意，注意多吃一些新鲜蔬菜和水果，利于恢复。

回答：快速瘦腿的方法可以选择做吸脂手术，效果是比较显著的，这种方法是在爱美者需要减脂的部位做一个小切口，再将多余的脂肪吸出，从而达到瘦腿的效果，术后的效果也比较的自然，当然也不会留下明显的疤痕，但是为了保障效果更理想，还是需要选择去正规的医院进行操作，正规医院的医疗设备更先进，效果和安全会更有保障。

回答：可以快速有效瘦腿的方法有吸脂手术以及吸脂手术和注射肉毒素等，这几种方法操作都比较简单，创伤也很小，而且效果显著，见效也比较快，术后爱美人士的腿会明显的瘦下来，效果也很自然，目前可以做这些手术的医院比较多，不过建议选择正规的整形医院做手术，这样效果和安全比较有保障。

回答：小腿比较粗是由于日常生活中摄入的脂肪量过多,再加上没有进行很多运动,长时间的久坐都会导致整个人体内的各种脂肪不断的堆积,进而就会让整个人的小腿部位以及肚子部位出现脂肪堆积现象,就会形成各种的赘肉。现在市面上有着很多种瘦小腿以及肚子的方式,不过最直观有效的方式应该是通过脂肪抽取来达到瘦身的效果,只要在脂肪抽取之后进行正规护理以及保养就可以达到不错的瘦身效果,让整个人的身材恢复到苗条。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

回答：瘦腰瘦肚子,可以做抽脂术,此项手术可从腰部提取多余脂肪,从根本上解决肥胖问题,避免反弹,长期保持效果。吸脂减肥手术相对安全,一般不会对身体造成伤害,手术价格相对适中,一般需要1-3万元左右。吸脂减肥手术造成的创伤相对较小,做好术后伤口清洁工作,一般来说,恢复后不会有明显的疤痕,这会更自然,但注意不要在恢复期间进行剧烈运动。

回答：产后肚子大许多,产后的妇女都会出现这些状况,那么注重一下还是有大概减上去的。那么还是要规律饮食,平衡饮食,多吃一些绿叶菌类保护充分的睡。

回答：直肠癌患者在化疗的时候一般绝不会再次出现风险，但是化疗会引发一定的副作用，因为化疗是通过化学药物来杀掉身体内肿瘤细胞的，这些化学药物对于身体内正常的细胞组织也会引发伤损，通常会再次出现恶心干呕、食欲下降、大量脱发的症状，身体的免疫力和抵抗力也会上升。特别声明平时还要多注意讲究饮食搭配合理，不吃辛辣等刺激性食物。

回答：糜烂性胃炎有时候是会出现肚脐周围的疼痛的，糜烂性胃炎的常见症状有上腹部胀痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐、纳差、消化不良等，有些患者有一些胃下垂的症状，所以就会出现肚脐周围的疼痛。可以做胃镜检查来明确诊断，胃镜检查如果看到胃黏膜有糜烂灶，就可以诊断为糜烂性胃炎。如果做胃镜看到糜烂面，一般会取活检，明确糜烂的性质，常见的有炎症性，或者伴有肠上皮化生或者不典型增生。另外建议做碳14呼吸试验，明确是否有幽门螺旋杆菌感染，检查清楚以后再进行规范的针对性的治疗。

回答：糖尿病患者便秘可以通过食疗、药物等方法治疗。1.食疗:患者可以适量吃些富含膳食纤维的食物，例如火龙果、猕猴桃等。促进肠胃的蠕动，使症状得到改善。但是不建议一次性吃过多，避免影响糖尿病的控制。2.药物治疗:如果食疗得不到改善，则需要配合医生使用促进粪便排出的药物治疗，例如开塞露等，有助于身体的恢复。

回答：上海治疗盆腔炎排名比较靠前的医院有：1、复旦大学附属妇产科医院(宫颈与阴道早期疾病诊治中心)，推荐理由：全国医院综合排行榜第94名，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：820，百年老院，三甲，医保定点，妇产医院。2、上海交通大学医学院附属仁济医院(妇产科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第39名，华东区医院综合排行榜第13名，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：820，百年老院，三甲，医保定点，综合医院。3、复旦大学附属华山医院北院(妇产科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第8名，华东区医院综合排行榜第6名，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：820，百年老院，三甲，医保定点，综合医院；治疗盆腔炎推荐去上海专业的妇产医院。或者挂其他科室，例如：妇科，妇产科，中医妇产科。女生得盆腔炎会流东西吗，患有盆腔炎的这种疾病，大部分情况并不会有阴道排出组织物，但也有个别现象患者会出现阴道流黄水，或者是出现白带带血丝，白带增多有异味这一类的现象，但是大部分的盆腔炎主要症状为下腹部疼痛疼痛有可能会逐渐加重，也有可能会导致排尿疼痛或者是腹泻等症状。

回答：紫癜性肾炎有一定自愈的倾向，但是大部分患者都需要药物治疗来进行痊愈。所以得了紫癜性肾炎最好及时就医完善过敏原监测、泌尿系统彩超、尿常规、肾功能等检查，明确病情的严重程度，及时的服用抗过敏、保护肾功能、控制蛋白尿等药物进行治疗，一般8到12周以内能够痊愈。但是也有少部分患者容易转变为慢性肾脏病。所以发现了紫癜性肾炎，一定要及时的接受相关治疗，防止错过最佳治疗时机，注意休息，避免劳累感染。

回答：维生素e是可以抗氧化的，对肌肤有这较好的修复作用。酸奶中含有丰富的乳酸菌和矿物质，这些元素都对淡化色斑有很大帮助。因此酸奶可以用来淡化和预防色斑。蜂蜜里面则含有丰富的营养物质且较容易被皮肤吸收，可以保持肌肤红润细腻。一周两次到三次，每次15分钟到30分钟，用酸奶敷脸，还可以加入一些蜂蜜，做面膜用，起到美白养颜的功效，长期使用效果明显。

回答：糖尿病并绝不会直接致使病人口腔溃疡，但是如果患者压制不好血糖的话，就会致使口腔溃疡不容易结疤，而且会反反复复复发。所以平时要压制饮食并适当的实施许多活动，防止吃含糖的食物和高脂肪以及高胆固醇的食物，多吃高纤维及淀粉质的食物，少食多餐，最好决定许多强度比较低的活动。需求注意平时一定要注意适度的锻炼身体，积极的增加个人的体质。减少过度的劳累。