三个STEP冬季养生排毒润肤

生活压力大，饮食不规则，加上各种化妆品附着在皮肤上，使我们的皮肤越来越暗，黑眼圈恶化，身体也有不良反应，意味着你的面子不宝贵，需要排毒养护皮肤。本文介绍几个最新美肤排毒大法，为你解扰。

STEP1:面部排毒

由于来自各方面的压力让我们的肌肤变的暗淡，所以我们要对症下药，扫除压力提亮淡肤色。压力毒会阻碍皮肤吸收养分，使皮肤看起来干燥粗糙，按摩和睡眠有助于舒适感情，帮助毒素找到出口。

脸部排毒攻略:

按摩-坚持每天按摩排毒，必须掌握深而慢的原则，每天用按摩油在脸和脖子上做3分钟，决不能摩擦。

更新皮肤——这是对于经常化妆的女性，因为经常化妆的角质容易变厚，所以可以用家用磨床在洗澡时慢慢磨练，帮助皮肤轻松更换。

tips:

掌握一个洗脸的小技巧：冷热水交替洗脸。这样可以加速微循环，刺激淋巴排毒。平时也可以自制排毒面膜，将芦荟粉碎、蛋白质、黄瓜粉碎搅拌到糊状，每周涂一次。生活压力大，饮食不规则，加上各种化妆品附着在皮肤上，使我们的皮肤越来越暗，黑眼圈恶化，身体也出现了不良反应。这意味着你的面子不宝贵，有必要通过排毒养护你的皮肤。本文介绍了一些最新的美肤排毒法，为你解除了麻烦。

STEP2:眼睛排毒

电脑族最严重的是黑眼圈，我们需要眼睛排毒，拯救电脑族的黑眼圈。计算机族长时间盯着计算机画面和运动不足容易患血管型黑眼圈，血液循环不良导致血液凝固眼底的问题。患过敏性鼻炎的人也会因为鼻腔炎阻碍血流速度，眼睛周围变暗。

眼部排毒攻略

热敷-热敷效果好，建议每天用42°左右的热毛巾涂抹10-15分钟，然后涂抹含有维生素k的眼霜，稍微按摩一下。

脉冲光-用脉冲光照射眼睛周围，使血管曲张部分凝聚收缩，无创伤，但建议与全脸嫩肤一起做，恢复后更自然。

tips:

擦眼霜要掌握一定的技巧，在擦眼霜之前，用指尖揉热眼霜，上下眼睑均匀推开后，用手掌复盖眼睛30秒，最后用手指腹轻轻按压眼眶各点，促进吸收。

STEP3:身体排毒

气候变化皮肤问题的主要原因，必须调整气候型粗皮。冷空气带走皮肤表面的水分，皮肤很快就会变得粗糙，抵抗力下降，容易发痒和敏感。用过热的水洗澡会加剧水分的流失，使皮肤干燥。

身体排毒攻略

磨砂-可选定期来末磨砂，每三五天磨一次，特别重视肘、膝、脚后跟，入浴时水温不得超过38°C，入浴品应选择保湿型。

需要滋润-保湿，洗完澡后，利用角质层湿润，皮肤柔软时涂上润湿乳，保湿效果倍增。

tips:

发生这些问题时，皮肤痒，变红时，涂上润肤乳后，用纯橄榄精油按摩局部，用毛巾加热2分钟，可以缓解敏感。

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